こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は自宅でもできる グリーン周りからのトップやダフリを解消するドリルについて、お話しをさせて下さい。
「グリーン近くからトップをしてグリーンの反対側に行ってしまった…。」
「ダフッて、ボールが転がらなかった…。」
旗がすぐそこなのに、このようなミスショットは辛いですね。
そのようなショットの不安定さを解消する、お薦めの練習方法をご紹介しましょう。
まずアプローチショットで使うクラブの他に、アイアンをもう一本用意します。
アイアンであれば何番でも構いません。
そして下画像のように、2本のクラブをつなげるようにして持ちます。
その状態でアドレスをとると、長くなったシャフト部分がターゲット側の脇バラに触れます。
そのまま、ゆっくりと、グリーン周りのスイング幅でクラブを振ってみましょう。
わき腹にシャフトが触れているので、しゃくりあげることができませんね。
アプローチが不安定な原因の多くが、”しゃくり上げ”の動きにあります。
その動きを制御し、正しい打ち方を身に付けるドリルです。
【注意点】
このドリルは、下画像くらいの小さなスイング幅でなさってください。
大きなスイング幅はフォローで長く持ったシャフトが体に当たって危険です。
アドレス時の”Y”の字が、テークバックからフィニッシュまで保たれている感覚をつかむことができます。
自宅でもできますので、是非なさってみてはいかがでしょうか。
グリーン近くから自信を持って打っていくことが出来ますよ♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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