自分の体の特性に合わせたグリップの仕方って!? | 【US LPGA A級プロの体験ゴルフレッスン/東京・吉祥寺 三鷹】《スポーツ科学でゴルフ自己分析》無料メール講座(全5回)

【US LPGA A級プロの体験ゴルフレッスン/東京・吉祥寺 三鷹】《スポーツ科学でゴルフ自己分析》無料メール講座(全5回)

アメリカA級プロがドライバー飛距離・方向性アップを丁寧にビデオ分析、解説します。体験ゴルフでレッスン効果をお試し下さい。ベストスコア更新、スイングビフォアアフター、メンタル・スイング上達のコツ満載。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログです。


テーマ:

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
 

今日は自分の体の特性に合わせたグリップの仕方について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

グリップはご自分と球とつなぐ唯一の接点です。
 
良いグリップで、ナイスショットにつなげていきたいですよね。
 
ご自宅で出来る、チェック方法をご紹介しましょう♪

まずリラックスした状態で立ってください。

その時に、左手(右利きの場合)の甲はどの方向を指していますか。
 
 
其々の体の特性によって、手の甲は上図のように3つに分けられます。

そしてその方の自然な手の向きに合わせて、クラブを持つことはとても大切です。

例えば、あるプレーヤーの手の向きは上図の右側のようなのに、ストロンググリップにしたら…

インパクトで体が自然な手の向きに戻ろうとした時に、クラブフェースの向きに影響を与えてしまいます。
 
フェースの向きへの影響だけでなく、体に無理のある握り方でケガをしたら、大変です。
 
 
まずはリラックスして立ち、左手でクラブを握ったら、体の前に持ってきて右手を添えます。
 
 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
練習場ではつい球を打つことに気が行きがちです。

自宅だからこそじっくりと取り組める、自分の体の特性に合ったグリップの握り方です。
 
是非、なさってみて下さいね♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

アメリカ女子プロゴルフA級インストラクター ヒロコVさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります