お花見ヨガ「日曜クラス」

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お花見ヨガ🌸日曜クラス、無事終了いたしました。
午後のお時間もごゆるりとお過ごし下さいませ^_^

ポカポカ暖かくて、火曜と同じく、太陽、大地、風、鳥のさえずりに癒されて、気持ち良い時間でしたね。
肩周りや背中を中心に自然と一体化するつもりでご自分でほぐして、調整できましたでしょうか。

火曜とちがうことは、、
バイオリンの練習をなさっていたおじさまがいらっしゃって、、これ以上のコメントは差し控えます😅

おじさま、写っていました。。



そして、私事ですが、お誕生日がもうすぐで、ママ友からプレゼントを頂きました💕💕


とっても素敵なプレゼントありがとうございました😊
「えなじぃふろーみなみおおさわ」
\(^^)/ばんざーい\(^^)/
体に力がみなぎり、気持ちも更に充実致しました。

和田めぐみ