8月
5(日) 10:00〜11:30
7(火) 10:00〜11:30
19(日) 10:00〜11:30
21(火) 10:00〜11:30
全て長池自然館、第1第2会議室で行います。


9月 ※今月は日曜が3回あります。
2(日) 10:00〜11:30
4(火) 10:00〜11:30
16(日) 10:00〜11:30
18(火) 10:00〜11:30
30(日) 10:00〜11:30
全て長池自然館、第1第2会議室で行います。



ピラティス、ジョイトレ!、ヨガで体と心を整えましょう。単発ご参加も歓迎です。ご都合のつく時にどうぞ!0か1(やらないかやるか)の違いは大きいですよ。

和田恵美(めぐみ)