星の王子さま本番

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今日の長池自然館のヨガにご参加下さった皆様、いつもより1時間早くのレッスンに来て頂いてありがとうございました。
本日のレッスンでは、第1チャクラ、第2チャクラを意識して、神社と子宮のお話もしながら、いつもの流れで行いました。どうぞ、日常の生活でも活用して下さいませ。

さて、私は渋谷に到着致しました。
12:10からリハーサルです。
開演は18:30です。
少しでも可愛い子供達の力になれるようにコーラス楽しみます。

ヨガ、ピラティス講師
オイルマッサージセラピスト
和田恵美