月見窓🐇✨🌕|オンラインサロン✨
文月 fumizuki🐇✨🌕 | お品書き✨
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文月 fumizuki 🐇✨🌕 | お品書き🍡✨
〜 自分を知る 〜
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自分の正体を
どこまで知ってますかw?✨
人生の後半を迎える準備には
分別が大切です✨
人生の前半に手にしたものの中から
”今”の自分に
《要るもの》
《要らないもの》
《保留》
に分別することです✨
ものを分別をすることで
新しい自分を迎える準備が整います✨
ものとは
無意識にしていた行動
習慣・価値観
思考など
です✨
当日はパワーポイントを用いて
《要るもの》
《要らないもの》
《保留》
の分別方法について
お伝えさせていただきます✨
我慢をやめる
新しい自分を知るために
一番大事なことは
《今までダメと言われたこと》を
まずはやってみることです✨
特に小さい頃から
親や周りの大人たちに
《ちゃんとしなさい!!》
《こんなことをしてはダメ!!》
《いい加減にしなさい!!》
と散々ブチギレられたことを
しましょう✨
もう散々ブチギレられたことを
やっても怒る人は
いませんw
もうそろそろ
昔ブチギレられたことを
やってもいいお年頃ですw✨
ブチギレられたことは
ず〜っと我慢していること
もう我慢するよりも
楽て、簡単で、たのしくなる方法を
見つけてあげた方が
自分も周りも
幸せなる近道です✨
とは言え
始めは何をどこまでやっていいのか
加減すらわかりませんよね✨
オススメは
やりたいように
やるw✨
本当にやりたかったことを
できる範囲で
あの頃に心を巻き戻して
やってみると・・・
《自分を知る》
《新しい自分を知る》
そんな扉が開きますよ✨
そして新しい扉を開いた先に
待っているものは
”今”の自分にピッタリ合った
My ルール
です✨
人生の後半をたのしむための
My ルールを
自分好みに作り直す✨
そのために
《自分を知る》
です✨
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おわりに
ありがたいことにここ最近
本当に色んなことに気づくように
なりました✨
そのうちの一つに
小さい頃から知らず知らずのうちに
我慢することが
身に染みついていたことが
わかりました。
小さい頃や新人の頃は
我慢すること以外の方法を
知らなかったから
その頃としては
最大の防御術だったんですよね✨
ただあれから月日が流れ
大人になった"今”
もう我慢するのを
やめていいんだ〜
今度は我慢するよりも
今の自分にとって
楽で、簡単で、たのしい方法を
見つければいいんだ〜
今までいっぱい我慢してくれて
ありがとう
我慢ちゃん、バイバ〜イ
とそう思えたとき
心の奥にあった
不安・恐れ・罪悪感が
消えていきました✨
我慢をすることで
不安・恐れ・罪悪感を
持ち続けることで
一生懸命生きてくれた
自分の命に感謝の気持ちで
胸がいっぱいになりました✨
我慢することに
慣れてしまうと
自由になることが
怖く感じるのは
当然です
ただ色々頑張っても空回りになり
もう疲れたなら
新しい扉を開いて
新しい自分を
迎えにいきましょう✨
たのしい人生が
未来で待ってくれてますよ✨
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨
感謝です✨
店主
月見窓 Tsukimisou🐇✨🌕
✨メディア掲載✨
✨SNSフォロー大感謝✨
✨note はじめました✨