アラフォーが、外出せずに2週間で5キロ落とした方法

アラフォーが、外出せずに2週間で5キロ落とした方法

2児の母。
SHINYA BODY LABのプログラムで5キロのダイエットに成功しました!
体重キープ、あわよくばもう少し落とす為に糖質制限継続!!
毎日試行錯誤やってます(´∀`*)
ダイエット仲間募集中~♪

アラフォー、2児の母。
「SHINYA BODY LAB」入会後、 2週間で-5キロ! ジムに通わず痩せられます!
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こんにちは。
やっと大掃除が終わったなつですニコニコ



今日の体重。





ここ数日47.4キロに増えて変わりなしですアセアセ


明日からも義実家とか祖母宅とかご挨拶が続きます。


これ以上増やさないよう、
食べすぎないように頑張らないと!



あ、ネイチャーメイドのサプリ効果はバッチリですキラキラ

3日間、足つりなし爆笑

お布団で伸びができる喜びを味わっておりますルンルン


今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!

良いお年を爆笑

目標第2弾:45キロまであと2.4キロハンバーガー
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目標第1弾の5キロダウンは
2週間でクリア!

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