ヨガのたのしい日々へようこそ☆
今日は団体に招いていただき
指ヨガレッスン。
最後に質疑応答
不眠です
寝たいのに
眠れません
よく話を伺ってみると
すごく
真面目な方でした。
健康情報を
守り
実行するも
眠れない方向へ
ああ、
こうしなければならない
という
健康情報が
なんと溢れていることだろう!
そうしなければならない
という風潮がある
または他の情報が手に入りにくい
私は
本氣で眠りたいですか?
と聞いてみた
本氣で眠りたい
と仰った
本氣じゃないと変われない
本氣じゃないと氣づけない
アドバイスさせていただくと
ええ〜
今までの常識と違うから
ええ〜
やってみます
と言われた
必ず
変われますよ
だいじょうぶ
きつさを経験して
元氣になった人は
人に伝えると
説得力があるそうです
だから
自分のきつかった経験
思い込みを外すときの
もがき苦しむかんじ
自分と向き合いたくない感じ
よくわかります
それを向き合うことが
できるのは
自分自身だけなんだよね
そして
生命は
よくなろう
よくなろうとしているからこそ
私達は今、存在している
だいじょうぶ
と自信を持って伝えられるのは
かつての私の経験のおかげの部分がある
そして
今、ここに
あなたが
存在しているという
事実
だいじょうぶ
だいじょうぶ
だいじょうぶ
すごーく
熱を込めて
お伝えしました
あの方が
どうぞ
お元氣になられますように
