HATA HEALTH IMPROVEMENT INSTITUTE
Hata Pilates Method smooth body movement®️

こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。

HHIIの畑麻優子です。



今回は朝日スポーツクラブBIG-S綱島で開催します、

スクールのお知らせです。

4/29〜5/20の木曜13時〜14時


テーマは「楽しく生きるための身体づくり」です。

テーマをみると、まだ早いかな?とか、まだ若いし❗️関係いかなって感じますか?😅



寝たきりにならない為⁉️それだけではありません。

コロナ禍で人と話さないことが増え、楽しみやワクワク感も減っています。

カラダを動かすことで、脳への血流も増えてきます。

           アップラブ
私は「ピンピンころり」を望んでいるのですが、思い通りにいかないのが人生…なんちゃって😅
「備えあれば患い無し」❤️
心身ともに楽しめる身体を作りませんか?


スクールに参加して運動不足解消して、身体の不調も改善します。痛みがある箇所にもアプローチしていきます。

またダイエット、引き締めボディ、体力脚力アップにめ繋がりますよ。



定員10名、密をさけて運動不足を解消❗️
ご友人やご両親、身近な方にもおすすめ下さい。

4月15日22日13時から無料体験します。
詳しくは朝日スポーツクラブBIG-S綱島ホームページ
またはこちらにコメントください。

スクール会員はクラブの会員でない方の種別になります。