HATA HEALTH IMPROVEMENT INSTITUTE
Hata Pilates Method smooth body movement®️
こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。
HHIIの畑麻優子です。
今回は朝日スポーツクラブBIG-S綱島で開催します、
スクールのお知らせです。
4/29〜5/20の木曜13時〜14時
テーマは「楽しく生きるための身体づくり」です。
テーマをみると、まだ早いかな?とか、まだ若いし❗️関係いかなって感じますか?😅
寝たきりにならない為⁉️それだけではありません。
コロナ禍で人と話さないことが増え、楽しみやワクワク感も減っています。
カラダを動かすことで、脳への血流も増えてきます。
私は「ピンピンころり」を望んでいるのですが、思い通りにいかないのが人生…なんちゃって😅
「備えあれば患い無し」❤️
心身ともに楽しめる身体を作りませんか?
スクールに参加して運動不足解消して、身体の不調も改善します。痛みがある箇所にもアプローチしていきます。
またダイエット、引き締めボディ、体力脚力アップにめ繋がりますよ。
定員10名、密をさけて運動不足を解消❗️
ご友人やご両親、身近な方にもおすすめ下さい。
4月15日22日13時から無料体験します。
詳しくは朝日スポーツクラブBIG-S綱島ホームページ
またはこちらにコメントください。
スクール会員はクラブの会員でない方の種別になります。