こんな薬膳たべてみたい「妊活ごはん」

テーマ:
13日、14日と新宿で、
氣生主催
こんな薬膳食べてみたい
「妊活ごはん」
の教室を担当させていただきました。

2日間
とても楽しい教室となりました。

薬膳を初めて食べた方からの
嬉しいコメント
「美味しかった、もっと薬膳を知りたい」
などもいただき
感謝 感謝の2日間となりました。


中でも大根ぎょうざは
人気ものでした魔法のステッキ
氣香粉、にんにく、長ネギ、豆腐の具入りの大根ぎょうざは
潤い
温め。






白キクラゲと蓮根の温サラダ
くこの実ソースは
ソースが美味しすぎ~。
潤い&血を元気にするサラダ。


ごはんは
妊活gogo茶と紅花で炊きました。

香も良く
噛むほどに美味しいごはんとなりました。









今回使った生薬、食材は
くこのみ
陳皮
よもぎ
竜眼肉
サンシュユ
黒ごま
白キクラゲ
大豆
大根
蓮根
豚肉
さといも
きくらげ
木綿豆腐


潤い
保腎
にアプローチごはん。







よる開催は
仕事が帰りのOLさんも参加できて
喜んでいただけました。



こんな薬膳食べてみたい教室シリーズ

また 開催できたらと思います。

参加してくださったみなさまありがとうございました。

やまなしで
薬膳料理教室を
開催しております
氣蓮の馬渕せつこです




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