本日のマクロビオティックプライベートシェフ NO.835

本日のマクロビオティック プライベートシェフ

心を込めてお二人分を二日分お作りさせていただきました

・高野豆腐と野菜のマリネ

・車麩とスナップエンドウの炒め物

・ひじきと揚げ南瓜のサラダ

・おからのトマトサラダ

・人参イリチー

・小松菜と焼き舞茸の白胡麻和え

・かぶとエリンギの黒胡麻スープ

・小豆入り玄米

本日の玄米は

ほたる米の白米と半々で小豆と炊きました

最近玄米100%では少し食べづらいとの事でしたので

そんな時は無理せずに白米を半分混ぜます

お米は合鴨農法好きな私ですが

ほたる米もいいですね

美味しくお召し上がりいただけますように

ありがとうございました

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#動物性食品不使用

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Happy to in macrobiotic

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