ベーシック２コース練習にて
基本に 回帰してミドルキック磨いております
軸足の返り パンチの届かない距離…等々
意識して 正しいフォームで蹴って下さい。
正しいフォームで蹴ると 姿勢も良くなり
パンチも下半身で 打てる様になったり
相乗効果多々 あります
しっかり身に付けて下さい
そして１人ずつ トレーナーとミット打ち
対人練習 ラッシュ
今日も良い練習出来ました
コーチ トレーナー 会員の皆様
今週も ありがとうございました
帰って美味しい御飯
食べて
食べて
出かけたりして(土)の夜
を
を
楽しんで下さい
