ベーシック２コース練習風景

ベーシック２コース練習を活用して

              蹴ってからのパンチ

      反復して身に付けております

蹴ってから     バランスの良い姿勢に戻って

              しっかりした構えから

  パンチを打つ事を意識して下さい

          良い構え    良い姿勢は  

 全てのスポーツの基本ですからね

       しっかり意識して下さい

     そして１人ずつミット打ち

            ラッシュ

              藤田コーチ   会員の皆様

 ジムワークお疲れ様でした(__)

 帰って美味しい御飯食べて

明日も健康一番元気出して行きましょう