プニプニが減った

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自分のゴルフ頑張ります

そうそう
最近、自宅で腹筋を始めました
コレは自宅なので負荷をかけておりません

内容は
定番の腹筋じゃない方法で
2種類ほどやっております

12月下旬からでしょうか
定かではありませんが
お腹の脂肪が知らぬ間に落ちました

横っ腹のプニプニが減ったのが
まさに手に取るように分かります

指で挟める量が減りました

体重は変わっていないので
理想的です

コレでますます
ゴルフが上手くなるとでしょう！

今日はウェッジ練習の日です
頑張ります！

いつも読んで頂き
ありがとうございます！
それではまた明日♪