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一昨日ね、
Twitterで言うた通り早寝して早起きして、昨日朝ごはんしたの。
 
 
ある日ふと
 
『そう言やあ東京出てきてから
"モーニング食べに早起きしてカフェ行く"
みたいなんやってないなー。』
 
と気づいてね、調べたんすよ。
 
 
そしたら出るわ出るわ…
 
近所のカフェとか、おぼん系とか、
 
おいしそうなとこめちゃある…
 
…ぽちぽち…
 
…ぽち…
 
そして
 
遂に僕らは
 
…運命的な出会いを果たした…
 
ドコドコどこどこ何処…
 
デン!!!

豊洲市場〜〜〜〜〜〜〜!!!!!

(引用:東京都中央卸売市場公式HP)
 
うおー!!!!
江戸っぺえ〜〜〜〜〜!!!!!
 
なんてったって朝4時開店13時には閉店。
逆に朝ごはん目的でもねえと行く機会ないんじゃないの…?
 
今しか…ないんじゃないの…?
 
 

(100年前の写メ)

 

 
ゆりかもめに揺られ…どんぶらこっこ…
先頭車両乗れたので嬉しくなっちゃう。わく!
 
都内からのアクセスだと
 
①新橋→(ゆりかもめ27分)→”市場前”
 
②有楽町→(有楽町線8分)→豊洲→(ゆりかもめ3分)→”市場前”
 
乗り換えの時間含めると実際の差的には10分くらい新橋ルートの方が長いんやけど、
 
ゆりかもめ好きやから前者ルートで行くと決めていた…
 
のりもの楽しい~~
 
 
市場の見学はでけへんけど、
飲食店街や用品店は開いてる…
 
YOKATTA…
 
豊洲市場はいくつかの棟があって、
こんな感じで”〇街区”にそれぞれ飲食店が入ってます。
 
 
働いている人達も食べる場所なので、
お魚だけでなく
 
カレー、洋食、ラーメンetc...
 
様々あります。
 
あの有名店吉野家も築地の1号店が移転して豊洲に入ってるので、
豊洲市場店とはなっておるがここが実質の1号店!すげー!
 
中には”一般人利用不可”
表に出ている店もあるのでそこは残念ながらNG…
 
豊洲で働くかぁ…
 
到着したのがだいたい9時半くらいやったんですけど、アイドルタイムなのか結構閉まってる店も多かったっす。
 
そして!
今回お邪魔した朝食はこちら!
 
 
6街区(水産仲卸売場棟 3階)
 
海鮮丼の”山はら”さん!
 
強欲の壺なぼくにピッタシのこちら。
\デン!/
山はら全部盛り…!!!
 
ぜ、贅沢~~~~!!!!!!
 
別の席のカップルが食べてた宝石丼とめちゃ迷った…
なんかすごかった…
 
当たり前の事を敢えて言うが…
魚が新鮮!
イクラはプチプチ、ウニはトロットロ、
サーモンも脂が載ってこってり…なのにスルスルいけちゃう…
マグロもサクサクしててすごい食べ応えある…
 
でも何が一番旨いって、
 
シャリよ…
 
酢と米の比率がええのか、
めちゃめちゃマイルドで舌の上でつるんと滑る…
 
…酢のおくるみに包まれ…愛され…大切にされたおこめ達一粒一粒が
Eat me!!!」と叫んでいる…わかる…わかるぞ…
 
こいつはヒンナだぜぇ…
※ヒンナ=アイヌ語で「感謝」の意。
 美味いものを食べた時に言ったりする。
 
あっという間に
ごちそうさまでした!!
 
大満足なお腹を落ち着けるためにハシゴでお邪魔したのがこちら
”珈琲センリ軒”様!
 
店内は比較的空いていたけど、後で複数名さんが入ってきたら申し訳ないのでカウンターに通してもらった。
 
店外メニューに
レモン絞り
という見たことのない名前の飲み物があったので早速注文。
 
出てきたのは名前の通り豪快に手で絞られたレモンの水割り…!
言わばめっちゃ濃いレモン水!!!
ガツンとくる〜〜!!
 
ガムシロップもつけてくださったんですが、
なんか意外とそのままでもさっぱりした気持ちになれてよかった。
 
頼むつもりはなかってんけど、
ヴィシソワーズが有名だってんでこちらも注文…
う、うまい…
流石は推されるだけある…
 
裏ごしもしっかりされててマイルドな口触りがなんともやさしい…
塩加減やコンソメの味もとても丁度よく、ヒンヤリと喉に下っていく…
 
 
そして入店前に食べるぞ!と決めていた
アップルチーズタルト
 
ミルコーソフトクリーム
(すみませんタルトフォークぶっさしたまんまで…お行儀悪いね…)
 
見ての通りボチボチな量食べてるのでそこそこの時間滞在したんですが
 
隣の席に何故か最初から最後まで1切れだけ食べてあるカツサンドとホワイトシチューがそのままになっていた…
 
神隠しにでも遇ったのか…?
それとも見えてないだけで誰かいたのか…?
誰か帰ってくるのか…?
 
なんかコナンドイルの血が騒いじゃったな…(特に推理はできてない)
 
 
そして、
「もう食べらんね!」
となってたんですが築地では有名なのがそう!
 
卵焼き!
 
こちらは飲食店で食べるわけではなく、
お土産で買って帰るパターンなので用品棟があるところに行きます。
 
6街区を出てから右にずっと行くと見えてくる入り口の4階。
 
旬なお魚の名前が並んでいる…
知っているものもあれば全く知らんものも…
 
センリさんでほんまにゆっくりぼんやり過ごしてたので
用品街に行く頃には11時近かったんですが、
既にもう閉店している店が多かったです…あちゃこちゃからシャッターの音が…
10時くらいには閉める店が多いのかな…?
 
お目当ては丸武さんの卵焼き!!
無事に買えたけど明日のおやつにしよーっと思って開けれたのでこんな感じ。
 
 

 

えびとねぎ。数日にわけて食べるZE!!
 
江戸前で甘い味付け!
ジューシーで美味でごんす~~
卵と砂糖なのでお茶に合う…^^
 
 
というわけで!
おいしい朝ごはんのお話でした!!
毎度長々お付き合いいただきどうもね!!
 
また朝ごはん開拓したいなー、
よければ一緒に行きませんか!?!?
 
ってな!!?!?!

 

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===
余談
ダイエットについての話なので「美味い飯の話だけ聞きたい!」人はここまで…笑)
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さて!一応僕ダイエット中でもありますので、
(痩せたいわけじゃなくて絞って引き締めたい方)この部分のデータについて言うておく…(笑
 
朝食にここを選んだ時点で見ての通りの摂取量&普段制限している炭水化物と糖質のバカ食いすることが確定したので、
一応15日前くらいから調整してチートデイにぶつけました。
(自分は体脂肪率が21.8-20.5くらいをブラブラしてるので、チートデイは大体2〜3週に1回くらいの頻度で調整します。)
他にも食事しているので摂取カロリーはこの日だけで大体2500kcalくらいかな?ホンマは4000くらいが理想なんやけど時間の都合もあって食べきれんかった…(笑
 
ご参考になれば~と思いますン✌
 
では!ご機嫌よう!!!!