【10/26募集！】ナチュエットファスティングHalloween party

愛知県豊田市

幸せを運ぶかんたんおやつとおうちパン教室

3♡angel スリーエンジェル

杉本真理です♡

かんたんおやつマイスター協会
かんたんおやつインストラクター
アレルギー対応かんたんおやつインストラクター

ナチュエット
ナチュエットファスティングプロ
エヌぱんクラブ契約講師

募集！！

10/26 (水)

ナチュエットファスティング
ハロウィンパーティー♪

夏休み明けから、ずーっとやりたかった

ナチュエットファスティング

『ナチュエットファスティングって？！』愛知県豊田市幸せを運ぶかんたんおやつとおうちパン教室 3♡angel スリーエンジェル杉本真理です♡ かんたんおやつマイスター協会 …

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無塩野菜料理のみを食べるファスティング♪

夏の疲れが出やすい時期

また、暑いからと冷たいものばかり食べてしまっていませんか？

私は、こどもたちが夏休みだったこともあり、

外食が多くなったり、

野菜不足になったり、

何とな〜く身体がだるかったり、

浮腫んだり…

そろそろ身体も心もリセットしたい！！

ということで、

ナチュエットファスティングレッスンを開催します♪

今回は、ハロウィンにちなみ、

かぼちゃ&秋の野菜を使った

ナチュエットファスティング

減塩無塩野菜料理

をお伝えします♪

・色どり野菜のポタージュ鍋

・かぼちゃサラダ

・かぼちゃのきんぴら

・きのこのバルサミコマリネ

・きのこのガーリック炒め

・トマトミートソース風パスタ

・フレッシュサラダ〜無塩ドレッシング〜

旬の野菜を使った

減塩無塩野菜料理

基本の調味料の使い方、

料理をおいしくする調理法、

などなど、お料理上手になること間違いなし＾＾

無塩野菜料理のお伝えですが、

家庭料理にも活かせるアレンジもご紹介しますの

おうちごはんの1品にもおススメ！

そして、今回は

ハロウィンテーブルコーディネートで

ハロウィンパーティー気分をと思っています。

気になる方は、是非試しにきてね♪

募集！！

ナチュエットファスティング
Halloween party lesson

日時　　10月26日(水)
　　　　10:00〜14:00

レッスン料　　6,600円(税込)
全レシピ付き
実習＆試食付き

定員　　　　4名様

場所　　　　講師自宅
(豊田市逢妻交流館近くになります)

持ち物
マスク・エプロン・手拭きタオル・筆記用具

＊１歳以上のお子様連れてのご参加はご遠慮いただいております。詳しくはお問い合わせくださいませ。

お問い合わせ・お申し込みは、

便利な公式LINEをご利用くださいませ。

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