こんばんは
貴方の自己解決能力取り戻します
魔女
が心の整頓お手伝い
が心の整頓お手伝いそらいろえにし
廣田由美です
廣田由美です--------------------------------------------------------
先日、HSPお茶会を無事に開催しました
初開催にも関わらず、3名もの方にお越し頂きまして、沢山の交流が出来ました
今回のお茶会の一番の目的は、HSPの方が自分の感じている世界を安心して包み隠さず話せる場を作ること、でした。
普段は、話してもどうせ通じないだろうしな、と思って心にしまってしまう感覚のことや、話したのに通じなかった時の悲しさやもどかしさなど、HSP同士で共有することで、少しホッと出来た会でした。
また、ご自身がHSPかな？違うかな？とお悩みの方には、HSPの実体験などを聞いていただく事で、ご自身を深く理解するきっかけになったのでは無いかと思います。
お悩みの方には、HSPであるかないかは１つのきっかけであり、大切なのはご自身の事をより深く理解し、自分との付き合い方が楽になること、だと思っています。
HSPは診断名(いわゆる病名)ではありません。
なぜなら、病気では無いからです。
生まれ持った気質(脳の働き)の話です。
ですから、HSPである、というのは自己認識であって誰かが言ってくれるものではありません。
(例外としてお子さんがHSPである場合、本人が認識するよりも早く親御さんが気付くことはあります。)
なぜ自己認識するのかと言えば、何かしら自分の中で解決したいことがあり、その原因や対処法を知りたいからだと思います。
だから、HSPという概念を理解して、ご自身が楽になる方は、それを自分の中に取り入れればいいし、HSPという言葉や概念に囚われて、ご自身がよく分からなくなるようなら別の角度からアプローチしたらいいと思うのです。
いつでも着地点は、自分の取り扱い書を作る感じです。
私も自分がHSPだと分かるまでに、散々色んな事例の本を読みました。
元々、心理学も病理学も哲学も好きなので学ぶこと自体は苦では無かったですが、なんか近いような気はするけど違うんだよね〜という感覚を長いこと引きずっていたので、とてもモヤモヤしていました。
なので、自分が回り道を沢山した分、伝えられることは目一杯伝えていけたらなと思っています。
次は、HSP事例や心理的な事も交えて、学びを深める形のお話会を出来たらいいなと画策中です
秋くらいには開催出来たらいいな
秋くらいには開催出来たらいいな一つ、大切な事なので書いておきます。
私は、HSPだからみんな悩んでいる、とは思っていません。
悩みは必ず自分の思考のクセがそこに関わっているからです。
HSPだから生じる悩みも勿論あるのだけれど、十把一絡げにHSPだから〜とする(主にウェブでの反応)は何か違うなって思ってます。
HSPであってもなくても、そのクセに気づいて外せると楽になるよね、というのが私の基本スタンスです。
この辺りは、また文章で纏めれたら上げるかも。
HSPお茶会は、HSPの方にとって感情を吐き出す良い機会になると分かりましたので、此方はまた半年後くらいに企画したいと思います
今回、ご参加くださった皆様、貴重な経験をさせて頂き、ありがとうございました
--------------------------------------------------------
現在参加者募集中のイベント🎶
魔女のセラピー in Nina*nino日付:6/22(金)
時間:10:00〜11:30頃
会場:Nina＊nino natural sweetsさん
(愛知県豊橋市嵩山町(スセ)字神畑6)
会費:2000円
(Nina*ninoさんのスイーツ付き
)
)定員:4名 残席2名
⭐️お子様連れ🆗⭐️
託児はありません。
親御さんのお隣に座って頂く形です。
おもちゃやおやつなど
必要な物はご持参ください
ご予約、ご質問はお気軽に、LINE@または
gmailまでどうぞ
からお友達追加して下さい
@zdd8863nです
の場合はこちら