ここ②年程....というか、
腰◻︎痛が酷くなり🏥に通うようになってから..
という感じでしょうか
あㄘこㄘ.. いろんな場所が痛みだし、、
怖くなってきた。。。
すぐ “マ◻︎イ◻︎ナ◻︎ス◻︎思◻︎考” に とらわれて
①年単位で物事を考えるようになってしまい
おどおど(•́⍛•̀; ≡ •́⍛•̀;)した生活が続いている。
疲れるねん( ՞⌓°⎞
。。。。。愉しくもないし💦
変に工礻 /∟╪ ﾞ➖使ってる！
そのせいからか 常に疲れている！
からだが資本 だとつくづく思う②年でした
何をするにも( ˙ᒡ̱˙ ®) 行動を起こすにも
身体が丈夫じゃないと できない。
体力をつけないと ( •̀ᴗ•́ )و
なので、食事をしっかり摂る
睡眠もしっかりとる
まずは そこから (･ω･)ﾉ*｡.･°*
へﾞ➖スをしっかりつくっておかないと
あれをやろう！
これもしよう！
って思えないもんね
年明けすぐに動くのは気持ち的にまだ
不安も大きいし、
今年は “前◻︎厄” でもあるので
ここから先の③年間、
乗り越えられるか.. 正直 心配🥺
なんとな～くでも
やりたいことが出てきて〰️
挑戦したかったり、興味の出てきたことがあったり
するようになってきたので
せめて①年間は
不安な気持ちに引っぱられないよう
日々を楽しめるよう過ごしたい。
旧◻︎正◻︎月（今年は②月⑰日）くらいまでに
気持ちや頭の整理をして
目処を立てたいと思います