お久しぶりです☆
最近はむくみに悩まされています
足先&ひざのむくみが半端ないです
でも少しゆっくりですが普通に歩けるし、階段ののぼりおりももう大丈夫です
今日は1週間健診にいってきました!
私の病院は行く度になにかくれるのでとてもうれしいです
先生に見てもらって、マッサージの方法を習って帰りましたー
帰ってさっそくお風呂にはいってマッサージ!
でも、マッサージ経験ゼロなのでこんなのでいいのかなあ?って感じです(´・ω・`)
あがってからセルローラーでカッチカチのひざと内ももをひたすらゴーロゴロ…
そしたらやわらかくなりました
内ももにすきまができました
でもすぐにもどりました
笑
このカッチカチはむくみ?コウシュク?どっち~?
今日の朝のお風呂上りにとった写真はりまーす
ひざ上がむくんでパンパンです
正面ひらき 正面とじ
後ろひらき 後ろとじ
右横 左横
前より太くなってますね
でも内出血は消えてきました!
マッサージがんばるぞー( ´∀`)
最近はむくみに悩まされています

足先&ひざのむくみが半端ないです

でも少しゆっくりですが普通に歩けるし、階段ののぼりおりももう大丈夫です

今日は1週間健診にいってきました!
私の病院は行く度になにかくれるのでとてもうれしいです

先生に見てもらって、マッサージの方法を習って帰りましたー
帰ってさっそくお風呂にはいってマッサージ!
でも、マッサージ経験ゼロなのでこんなのでいいのかなあ?って感じです(´・ω・`)
あがってからセルローラーでカッチカチのひざと内ももをひたすらゴーロゴロ…
そしたらやわらかくなりました

内ももにすきまができました

でもすぐにもどりました
笑このカッチカチはむくみ?コウシュク?どっち~?
今日の朝のお風呂上りにとった写真はりまーす
ひざ上がむくんでパンパンです

正面ひらき 正面とじ
後ろひらき 後ろとじ
右横 左横
前より太くなってますね

でも内出血は消えてきました!
マッサージがんばるぞー( ´∀`)
昨日は特に変化もなく写真もとれなかったので更新しませんでした(・ω・)
学生なのでちゃんと毎日学校に行っています☆
今日は昨日よりもだいぶ膝が曲がるようになったかなあーって感じです
ちょっとした散歩もしちゃいました
昨日がんばって足をあげて寝たからか、いつもより足先のむくみがましだった気がしました(^O^)
トイレの紙コップは圧迫解除後すぐに卒業しました
今はちょっと痛いなーって感じですが普通にすわれてます☆
痛み止めも昨日で卒業です☆
それよりもお風呂やトイレのときに圧迫を外すとクラクラしちゃって困っています(´・ω・`)
どうも吸引後から貧血っぽいです↓
私は家族に秘密で吸引したのですが、まだバレていません
家族の前だけ機敏に動いて演技しています笑
そういえば私、吸引2日後に彼氏と普通に会いました笑
階段からおちた
でごまかせているみたいです(=ω=)
まあ、まさか脂肪吸引しただなんて誰も思いませんよねー
今日の体重…47.8kg
体脂肪率……20.7%
やっと本当っぽい数値になりました(^O^)
たぶん実際は22%ぐらいだと思います
足がむくみで水っぽいからちゃんとした数値がでないんですよね( ;´・ω・`)
写真はりまーす
おとといよりもだいぶ膝上とかむくんでるんですけど吸引前と比較してみまーす
正面とじ
正面ひらき
後ろとじ
後ろひらき
右横
左横
後ろからみた感じが特に変わったかなー
なぜか腰周りがすごくすっきりしたよーな(゚ω゚ )
やっぱり同じ下着じゃないとわかりづらいですね↓
内出血も少しうすくなったような
パンパンなのに術前より細いのはやっぱりうれしいですね☆
学生なのでちゃんと毎日学校に行っています☆
今日は昨日よりもだいぶ膝が曲がるようになったかなあーって感じです
ちょっとした散歩もしちゃいました
昨日がんばって足をあげて寝たからか、いつもより足先のむくみがましだった気がしました(^O^)
トイレの紙コップは圧迫解除後すぐに卒業しました

今はちょっと痛いなーって感じですが普通にすわれてます☆
痛み止めも昨日で卒業です☆
それよりもお風呂やトイレのときに圧迫を外すとクラクラしちゃって困っています(´・ω・`)
どうも吸引後から貧血っぽいです↓
私は家族に秘密で吸引したのですが、まだバレていません

家族の前だけ機敏に動いて演技しています笑
そういえば私、吸引2日後に彼氏と普通に会いました笑
階段からおちた
でごまかせているみたいです(=ω=)まあ、まさか脂肪吸引しただなんて誰も思いませんよねー
今日の体重…47.8kg
体脂肪率……20.7%
やっと本当っぽい数値になりました(^O^)
たぶん実際は22%ぐらいだと思います
足がむくみで水っぽいからちゃんとした数値がでないんですよね( ;´・ω・`)
写真はりまーす
おとといよりもだいぶ膝上とかむくんでるんですけど吸引前と比較してみまーす
正面とじ
正面ひらき
後ろとじ
後ろひらき
右横
左横
後ろからみた感じが特に変わったかなー

なぜか腰周りがすごくすっきりしたよーな(゚ω゚ )
やっぱり同じ下着じゃないとわかりづらいですね↓
内出血も少しうすくなったような

パンパンなのに術前より細いのはやっぱりうれしいですね☆





