あっという間に
この時間。
今日を振り返る。
ずっと、家にいた日曜日
やり残した事はないかな
アリサ先生の朝ヨガチャレンジは
4日目ライブにて参加
ストレッチ、筋トレも
何回かやった！
体重も、60・10に。
希望体重まで
もう少しもう少し笑笑
ま、本当のところ
体重は、何キロでも良くて
綺麗なライン、
たるんでないシルエットが欲しい笑笑
ただ
最近は
この年齢だと
多少円やかな肉付きも
魅力的なんだよなぁと、
思い始めたりして
年相応が
1番カッコいいと思う
まぁ、ヨガや筋トレは、
必要以上に筋力が衰えないように
ってのが、本音(๑˃̵ᴗ˂̵)
アーユルヴェーダや
アロマの勉強も
少しずつ楽しみながら
それから
ワン達のブラッシングと
足裏の毛のカット
ゲージの掃除
三男の部屋の壁紙の埃、
汚れを落とし
カーテン洗い
窓を拭いた。
玄関の扉、床も拭き
長男の部屋は、
カーテンと窓だけ
不思議なもので、
タバコ部屋のくせに
カーテンはヤニで茶色だが
窓は、意外にも綺麗なのだ
そりゃ、少しは
ヤニ色だけど。
カビもホコリも、ほとんどない。
使用してない三男の部屋より
断然キレイ。
何でかな、不思議。
次回の休みには、
タバコ部屋の壁と床と天井を
拭き掃除しよう
久々に
キッチンに立って
小松菜の煮浸し
カボチャの洋風煮
などなど
作った
作りながら
Netflix、Amazon primeで
途中だった
二本の映画も！
途中、疲れて
背中が重く横にもなったり
体力、落ちてる？やだなぁ
しかしながら こうやって、
書き出すと
我ながら
1日、結構充実しているなぁ
そうそう、
娘からのプレゼントの
どう森も、毎日少しずつ。。。
さて、
残りの今日をどう過ごそうか。
ココアを飲みながら
思案中。。。
そう言えば
床の所々が、汚れていて
薬品で擦らないとダメそうな所が
そこをやってしまうか
次回にするか。
次回にするかな。
後は、ゆっくりお風呂にでも入り
明日に備えるか！
明日は仕事日
女子会議、
女子？と突っ込まれそうだが
私も参加
明日は、オヤツがあるそうで
楽しみ。
マーロウの栗スペシャルプリン！
その前に
しっかり、職務も遂行しよう
あっという間に
1日が
1週間が
終わっていく
次々に流れるように
新しい1週間がやって来て
時の流れほど
恐ろしいものはないなぁ
などと
思いながら
夜は深まりゆきます
思い思いの場所で
皆様
良い夜を(*´꒳`*)