おはようございます
今朝は、
年頃なの？
まぁ、毎日
5時前に目覚めてます
今朝は、5時まで瞑想をして
適当ヨガをしてから
起き出して
YouTubeのヨガを見ながら
その瞑想タイム
色々心に想いがよぎり
なかなか、良き瞑想にはならず
時々、居眠り的な笑笑
でも、
今日は
珍しく心が穏やか
息子達の心配や悩みは
消えてない。
そのまま続行中だけれど
心って
本当に不思議
昨日は、
一日娘と過ごして
お喋りをして
彼女寝不足だったらしく
半分寝てたけれど
女同士の気軽さと言うか
娘に気持ちの底の色を
塗り替えてもらった感じ
有難いなぁと思ったり
子育て中は
息子達より、
これも女同士のためか
厳しくなってしまったていたけど
わかってくれてたのかなーと
そんなことで
本当に心の有り様が
少し変わったのかな。
状況は変わらないのに
やっと、
心穏やかな状態に
ホッと肩の力を抜いて
朝を迎えられている
そうこうしている内に
チビからの
おはようLINEが届き、
朝から
食堂のおばちゃんが
ガサツで
味噌汁を、トレーにこぼされて
謝らないとか、
どうでもいい
LINEが届き
几帳面な彼らしいな
と、吹き出したり
いろんなことも起きる
悩みも多種多様で、多いけど
人数多い子育ては
良いことも
楽しいことも、
また、今日みたいに助けられることも
同じ様に
多く
悩みは4倍以上
喜びは8倍以上かな、と感じてます
今朝は
本当に、まえむきで
良い感じです。
楽しんでいこう
夜は、ママ友とディナーだし、
その楽しみも
心軽やかになる要素かな、
息子達含め、
私の周りのすべてに感謝を感じる
幸せな、心模様であります、
皆さんにも、そんな
土曜が、訪れていますように
今朝も早よから暑いねー！
体調に気をつけましょう〜