だいじょうぶ だいじょうぶ 【福岡】子育てママ専門カウンセラー

子育てママ専門カウンセラーであり、絶賛子育て中の三児の母です。
「カウンセリングはなんとなく敷居が高いけど、子育てのこころの疲れを誰かに話したい…」
そんなお悩みに、こころの専門家として寄り添います。
ママのココロのanchorに⚓

「ねぇ、ちょっと今忙しいから後にしてくれる?」

「なんで何回も同じこと言わせるの?」

「そのぐらい自分で考えてよ!」

 

 

 

 

また私、子どもに感情をぶつけている・・

もう心がいっぱいいっぱいなんだと分かっているけれど

何から変えていけばいいのか分からない。

 

 

 

 

 

私の子育て、間違ってるのかなぁ。

 

 

 

 

こんにちは。

 

 

子どものこころのコーチング協会インストラクターの佐々木明子です。

 

 

 

 

 

子どものこころのコーチング講座(初級)【福岡】を開催します。

 

 

 

 

お申込はコチラからどうぞ

 

 

 

 

子どものこころのコーチング講座って何?

受講したら私は何が変わるの?

 

 

 

 

 

 

 

朝も夜も忙しい・・・あれ?私はいつ子どもの話を聞いてるのだろう?

 

 

忙しい時にやってくる

「聞いて聞いて!」「見てみて!」光線。

 

 

 

 

手を止めて、子どもの目を見て、ゆっくり聞いてあげたい。

 

 

 

 

心ではそれが“正しい”ことだと分かっているけれど

 

 

 

 

朝は出発時間までがレース。

夜も寝る時間までがレース。

 
 

 

 

 

 

 

 

 

子どもの話を聞くことよりも目の前のやらなければならない事のほうが山積み。

 

 

 

 

分かってくれるよね?

お母さんいま何してるか分かる?

空気読んでよ・・・

 

 

 

 

あれ・・

じゃあ、一体いつこの子の話を聞く時間がやってくるのだろう。

 
 
 

限られた時間の中で、どうやって子どもの話を聞けばいいんだろう。

 

 

 

 

 

子どもの笑顔が見たいから毎日頑張っているのに

私が頑張ることで子どもが笑ってない。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな日々を続けている間に子どもはどんどん大きくなる。

 

 

 

 

何かが違う。

何が違う?

どうすればいいの?

 

 

 

 

 

■■■■

 

 

 

 

以前の私は毎日がこの繰返しでした。

 

 

 

 

子どもが楽しく過ごせるように

 
 

 

ちょっと大げさだけど

子どもが幸せに生きていけるように

 

 

 

 

そう願って毎日自分なりに頑張っているのに

今の子どもの表情はどうだろう。

 

 

 

 

「お母さんどう思う?」と顔色を伺ったり

「お母さん今忙しそうだから」と話さなくなったり。

 

 

 

 

 

 

 

正直

子どもの話をどう聞いてあげたらいいか分からない。

ちゃんと話を聞いている自信がない。

 

 

 

 

だけど

 

 

 

 

本当はもっと子どもが安心して話せる相手になりたい。

 

 

 

 

今の状態を変えたい。

そのために・・

私に何ができるだろう?

 

 

 

 

そう悩んでいるとき、子どものこころのコーチング講座に出会いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

聞いているつもりの私。「聞いてもらえていない」と感じていた子ども。

 

 

 

今までの私は子どもの話を聞いていても

 

 

 

・子どもの話をまとめたがる

・子どもの話を最後まで聞けない

・子どもの問題を解決したがる

・自分の考え方を伝えたい

・・・

 

 

 

 

こんな状態でした。

 

 

 

 

でもふと考えてみると、大人の私だって話を聞いてもらえないと

 

 

 

「私の話がつまらないのかな・・」

「私に興味がないのかな・・」

「私は間違っているのかも・・」

 

 

不安になったり自分に自信がなくなったりします。

 

 

 

 

 

講座の中では

 

 

 

〇子どもの話を聞く

〇自分のこころの声を聴く

〇子どもに話を訊く

 

 

 

この三つの「きく」というコミュニケーションを学びます。

 

 

 

 

私は聞いているつもりでも

それが「聞いてもらえた」と安心できる聞き方だとは限らない。

 

 

 

 

考えてみると今までの人生で「きく」というコミュニケーションって学んだことがありません。

 

 

知っているか知らないかでこんなに大きな違いが出てくるのか・・・

 

 

 

 

 

講座で学んだ三つの「きく」を自分のペースで少しずつ続けていくうちに・・・

 

 

 

 

子どもから

 

 

「お母さんに話して良かった」

「聞いてくれてありがとう」

 

 

と言われることが増えていき、

子どもとの対話、子どもと過ごす時間がグンと楽しくなりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも育児本を読んでも続けられなかった私が

少しずつ続けられたのは・・・

 

 

 

自分のこころの声を「聴く」

 

 

 

というコミュニケーションも学べたからです。

 

 

 

 

自分のことよりも子どものこと

自分のことよりも家のこと

 

 

 

 

いつも自分以外に目を向けて

「私の気持ち」をおざなりにしていたので

イライラや怒りに繋がっていたのです。

 

 

 

 

 

 

「子どもとなかよく 自分ともなかよく」

 

 

そのためにはまずは自分の気持ちに気づく、心の声を聴く。

 

 

 

 

子どもと私の声、両方を大切にすることで

「なんで私はいつもこうなんだろう?」

自分を責めることが減りました。

 
 
 
 
 

 

 

 

子どもの心にも、ママの心にも安心感を育てるきっかけになる講座。

 

 

 

学びながら、ご家庭に戻って日常の生活の中で少しずつ実践して頂きながら進めるため、全三日程となっております。

 

 

 

 

 

 

三日間の講座の流れ

 

 

第一回 「子どもの話を聞く」

日常の子どもとのやり取りをロールプレイしながら、聴く側と話す側の立場を体感します。

今日から使える!子どものこころに寄り添う聴き方・話し方をお伝えします。
第二回 「自分のこころの声を聴く」

イライラしたり、怒りを感じるときってどんなとき?

ママの怒りの根っこにある自分のルールを見つけて、ほどいたり緩めたりしていきます。
第三回 「子どもがぐんぐん伸びるコミュニケーション」

どうやって褒めたらいい?叱るときは?

その子に合った言葉の伝え方で、“叱るときがあっても大丈夫”な関係を築きます。   

 

 

 

 

この講座は、「○○しましょう」と正しさをお伝えする講座ではありません。

 

 

 

 

 

一緒に受講する仲間と様々なワークやグループトークを中心に進めて行く中で、ママが感じたこと、気づいたことは大事な宝物であると考えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのため、少人数で、安心してお話し頂けたり

質問しやすい雰囲気を大切にします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

受講生さんのご感想

 

 
【受講のきっかけ】
 
 
■子どもたちにモヤモヤして怒ってばかりの自分が嫌になり、育児を楽しみたいと思ったから。
 
 
 
■子どもへの接し方に悩んでいました。障がいのある子を育てているので今後思春期をどう乗り越えれば‥と思っていました。
 
 
■子どもにガミガミ言ってしまったり、子どもの気持ちを聞けないことに悩んで子どもとの関係を良くしたいな、と思ったため。
 
 
 
 
 
 
【受講後、こんな変化がありました】
 
 
 
■自分のことは自分が一番分かっていると思っていたが、思わぬ気持ちに気づいてビックリ。
娘とのコミュニケーションにも嬉しい効果も表れ始め、講座の内容を夫に話すことで夫婦の会話や育児への一体感がさらに増えたと思います。
 
 
 
■頭で理解するだけでは得られない体感を得られました。ほめるではなく○○していくという部分がとても分かりやすくて実践しやすいと思いました。
 
 
 
■子どもの話を聞くときの私の姿勢に大きな変化を感じています。雰囲気が良く、リラックスして受講することができました。同じ年代のお子さんのお母さんということも共感が持てました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
初級講座はこんな方にオススメです

 

 

 

チェック感情的に子どもを怒ってしまう

チェック子どもを褒められない

チェックママ自身が孤独を感じている・余裕がない

チェック子どもの自己肯定感を育てたい

チェック下の子が生まれてから、上の子との関係に悩んでいる

チェック子どもができてから、旦那さんとの関係に悩んでいる
チェック悩みを相談できない

チェック育児本を読んでも改善できなくて、自己嫌悪

 

 

 

 

 

 

 

 

イラストを使いながら、楽しくお伝えしていきます♪

 

それでは講座の詳細です。

 

 

 

【福岡】子どものこころのコーチング講座(初級)

■日程■

平日コース・土曜コースどちらかをお選びください。



■平日コース(全3日間)⇒満席となりましたaya

1月25日(木)10時~12時30分
2月8日(木)10時~13時
2月22日(木)10時~12時30分



しかく土曜コース(全3日間)残2席⇒残1席!
1月27日(土)10時~12時30分
2月17日(土)10時~13時
3月10日(土)10時~12時30分


☆三日間のうちご都合の合わない日がある場合、別日で振替受講頂けますのでご安心ください。



■場所■
西南学院大学内西南コミュニティセンター 多目的室(または控室)



■募集人数■
各コース4名



■受講料■
15,000円 (税込・テキスト代3,000円含む)
再受講の方は8,000円 (税込・テキスト代 3,000円含む)

事前振込をお願いしております。



■特典■


◇3日間の受講で、子どものこころのコーチング協会認定「初級子育てアドバイザー」の資格が得られます。

◇「初級子育てアドバイザー」の取得には申請費用(約3,000円)が別途かかります。

◇特典として、認定証と、講座テキストの一部をシェア用のレジュメとしてご提供いたします。
子育てアドバイザー(こそアド)の名称によりお茶会などの無料のイベントを開催していただくことができます。



■その他■


◇抱っこの赤ちゃんはご一緒に受講頂けます。お申込みの際にお知らせください。


◇当日お子様の体調不良などで欠席される場合も、別日で振替受講頂けます。


◇そのほかご質問などはお気軽にお問合せください(^^)


クリックお申し込み・お問合せはコチラからどうぞ

 

特定商取引法に基づく表記

 

 

皆様にお会いできることを楽しみにしております。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございましたあーとー

 

 

 

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