Kae式肉ダイエットブログ☆長谷川香枝

ダイエットに激しい運動・食事制限は必要ありません。
お肉を食べると痩せて健康美になります。


テーマ:

みなさんこんにちは!

 

「肉パワーで元気に★笑顔に★健康に!」
 
毎日肉を食べて半年で15キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝(かえ)でございます。
 
その後10年以上、毎日お肉を食べ続けておりますが体重キープ中!
 

毎月29(肉)日&肉関連の日恒例!『デキる男女の超・肉食集会』!

第23回目は、ファイヤーホール陳さんにて肉会開催しました。

 

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お集まりいただいたみなさま、最高の火鍋時間をありがとうございました♡火鍋伝道師の菰田欣也さん、料理長の佐々友和さん、最高の豪華火鍋料理をありがとうございました。写真は菰田さんと一緒に♡

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後半は、魅惑の○○○○○ケーキも登場(笑)!

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3・24オープン前に、吉祥寺「肉山」光山さんの集合~♪の掛け声で訪問させていただいた以来二回目の訪問でした!来月もいくよん!2017-08-27 13.12.12.png2017-08-27 13.12.12.png

 

ニュース番組のTVカメラも潜入していて、私もちゃっかり映っておりました(笑)

 

 

さて!

 

ファーヤーホール陳さんの豪華火鍋メニューを一挙公開!

 

お通しはこちら。メンマ・つぶ貝・うずらの卵にルースイをつかったオリジナルのタレがしみしみしみ込んで美味しい~♪

 

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そして、グツグツグツグツ~始まります!

 

目の前に飛び込んできたのが!

 

拘りの肉骨茶(バクテー)スープ&ピリッと辛旨麻辣スープ!2種類楽しめるのが最高!わたくしは特にバクテースープの虜です。

 

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特大フカヒレをイン!

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みんな、撮るとる(笑)

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旨み辛味食感ドストライクでもうメロメロ~!

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あわび・はまぐり・天使のえび・わかめの海鮮四点盛り!

 

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そしてなんと、まつたけも~!盛りすぎです(笑)嬉しいね~

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最初から、フカヒレとまつたけのコラボが味わえるのは贅沢嬉しい♡

 

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龍がまたかっこゆす!!!!!!

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なんと、ファイヤーホール特製餃子登場~!!!!!!

 

こ・れ・は、ヤバイ!次回からオーダー必須の逸品。

 

加藤ポーク100%で皮もーっちもちの、溢れんばかりの肉汁じゅんわ~からの、肉肉しいしっかりとした食感に、くわいのアクセントが最高!

 

飲茶倶楽部(恵比寿)の餃子以来、大ヒット餃子にであっちゃいました♡

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はい、餃子ガールズ♡(笑)

 

改めて感じました。肉好き女子はみんな心身ともに、美しい~!

そして、仕事ばりばり!よく食べ、よく笑い、よくしゃべるのだ(笑)

みんな、大好きだ!

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くちどけ加藤ポークがジューシーでほーんと旨ーいっ!

 

肩ロース、背ロース、バラスライス肉♡

 

オレイン酸がたっぷりで超絶ヘルシーなのです!ビタミンB豊富なので疲労回復にも最適!美肌にも最適!アルコール分解も促進するのでいいことづくめ!

 

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さらにLカルニチン豊富なラム肉登場!食べて食べてがっつり脂肪燃焼!鉄分亜鉛も豊富!DSC08982.JPG

 

はい、ミート♡

 

肉こそが、肌・爪・髪・筋肉・内臓・血液・骨などをつくる大事な栄養源なのだーーーーーーーーーーーーーーーー!!!

 

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みなさん、肉に目がない(笑)とるとる、どんどんとるとる(笑)
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新鮮野菜の盛り合わせ!我が焼肉店「金肉kin-niku」でもお出ししているカキノキダケが登場してテンションがあがっちゃいました!

 

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お野菜もいっぱいでてきてバランスよくいただけるのが嬉しい!
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特製肉団子がこれまたおだしを吸って吸ってとんでもなく旨味溢れる美味しさにうっとり♡くわいのサクサクも♪

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れば・こりこり・はつ・トントロ・ハラミ・たんもと!肉が止まらない!

味の変化も楽しみながら、最高!

 

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ほしどうふ、ゆば、さつまいもの板はるさめ食感がたのしい!
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〆の麺!こーれがまた美味しいのなんの!
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みてください!
 
海鮮、野菜、お肉の旨味がでまくった最後のラーメンがとんでもなく旨い!!!!!!特にバクテースープのラーメンはここでしか味わえない極上の〆ラーメン!大好きなのだ!
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お腹いっぱいごちそうさまでしたーーーー!
 
あれあれあれれ?
 
菰田さん!!肉ケーキ?イチゴ?あれれ?

 

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なんと、とうがらしケーキを作っていただきました(笑)

本当にありがとうございました!

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イチゴとチェリーじゃないよ~とうがらしだよ~!

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なにせ、29肉の日は、FPバッシーの誕生日だったのだ!

このお方に普通のケーキは似合わないぜえ~!ほんと、おめでとう!

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改めまして、お集まりいただいたみなさま、最高の火鍋時間をありがとうございました♡毎度、誰一人仕事が被らないという(笑)最高に愉快な仲間たちです♡

 

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きょうちゃんに、手作り石けんいただいたよ~使うの楽しみわくわく!

ありがとうございます。

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はい、ファイヤーーーーーーー!

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菰田さん!お顔が(笑)猪木さんになっております(笑)!

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改めまして、『ファイヤーホール陳』総料理長・火鍋伝道師の菰田欣也さん、料理長の佐々友和さん、最高の豪華火鍋料理をありがとうございました。

 

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ぜひみなさんも『ファイヤーホール陳』の火鍋で思い~っきりファイヤーしちゃってください!

 

代謝も上がり健康美にも最適なお店。心も体もハッピー❤

 

また9月も行きまーす!

 

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<お店情報>

ファイヤーホール 陳

03-6450-3384

東京都品川区東五反田1-25-19 東建島津山南ハイツ107
五反田駅JR東出口から徒歩約5分

11:30〜15:00(14:30LO)
17:30~23:00(22:00LO)

ランチ営業、日曜営業
月曜定休日

 

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肉ダイエットインストラクター

肉プロデューサー

<金肉kin-niku(六本木) ★ 焼きちすぅ―さん(三越前)>

焼肉コンシェルジュ

健康予防管理専門士

お肉先生 長谷川香枝(かえ)ベル

 

 

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■最強肉食ダイエット!HPはこちら 

Meet Meat Diet(肉ダイエット)→http://29diet.com/

 

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■インスタも始めました!よろしくお願いします(*^▽^*)

 

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 ■9/13(水)19:00~渋谷カルチャーカルチャーにて「肉ビールダイエットナイト」イベント出演します!

■NEW
〇7/16放送「ウチくる!?」(フジテレビ)にプロデュース店「金肉」名物「ブリしゃぶ」が登場!出演者:平野ノラさん、吉田栄作さん、やしろ優さん、中山秀征さん、中川翔子さん。ありがとうございました!
〇7/10「至極のレストラン」にプロデュース店「金肉」「焼きちすぅーさん」両店が掲載!
〇6/29「おいしい肉の店2018」にプロデュース店「金肉」が掲載!
〇オムロンヘルスケア㈱リズムアンバサダーに就任!
〇6/20「日経トップリーダー」に肉ダイエットの伝道師として掲載!
〇6/15「女性セブン」に肉の達人・肉ツウ芸能人として掲載!
〇6/10「おもてなし接待」に肉ダイエットインストラクターとしてプロデュース店「金肉」が掲載!
〇6/20連載中の焼肉新聞に掲載!

 

長谷川香枝プロデュース焼肉店 3/13同時グランドオープン!ぜひいらしてください2929☆☆☆
 
○「金肉  kin-niku」 (六本木)
○「焼きち すぅ―さん」(三越前)
 
メニュー等詳しくはこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/29diet-kae/theme-10103057112.html

 

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■店名:【金肉 kin-niku】
■場所:六本木駅から徒歩3分★東京都港区六本木5-2-6 TKビル 3F
■時間:17時~翌朝5時
■電話:03-6804-3729(みんな肉)
■食ベログ: https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13205443/

※【お肉が健康と美を作る№1食材。食の金メダルが肉ゆえの『金肉』。肉パワーで黄金の笑顔と健康美を☆】金肉では、九州産最高級黒毛和牛「黒樺牛」のA5ランクを中心に厳選しご用意しております。金肉名物「ブリしゃぶ」は、たんぱく質豊富な肉の王様シャトーブリアンを、30種類のキノコを8時間煮込んだブラックスープにさっとしゃぶしゃぶし、ビタミンC豊富な野菜&食物繊維豊富なキノコと一緒に、ビタミンEたっぷりの伊勢神宮に奉納されたこだわり卵に絡めて食べる至極の逸品です! ダイエット中でも安心、食べて健康美になれる焼肉店です。朝5時まで営業、個室もあり、接待でもデートでも女子会にも最適。金づくしのお料理と極上の空間で、魅力溢れる金肉の世界を心ゆくまでお楽しみ下さい。

 

 
 
■店名:【焼きち すぅーさん】
■場所:三越前駅から徒歩3分★東京都中央区日本橋本町1-4-15
■時間:ランチ11:30~14:00 ディナー17:00~24:00 金曜日のみ翌朝5時迄営業
■電話:03-6262-2937(肉みんな)
■食ベログ:https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13206300/

イチロー選手の兄・鈴木一泰さんと共にプロデュースの「焼きちすぅーさん」はコスパ最強の焼肉店。当店一押しのブランド牛「さつまビーフ」は赤身とサシの旨みバランス最強!名物「焼きち盛り」は、ステーキのように分厚いタン・ハラミ・ヒレの盛り合わせ。目の前でスタッフが繊細に焼いたのちダイナミックに大きめにカットしてくれます。噛めば噛むほど肉本来の味が楽しめる、ダイエットにも健康にも適した逸品。肉専用サワー「ジンと肉」肉専用黒ワイン「カーニボー」「男が興奮するサワー」などバラエティ豊かなドリンクも勢ぞろい。コースは3,000円、5,000円、8,000円とご用意しておりますので、普段使いはもちろん、デートや会社の各種ご宴会にもピッタリ。貸切は20名様~!ボリューム満点のランチ(ローストビーフ丼が大人気♡)もお楽しみください! 名物店長・岡ちゃんもいまっせ~!

 

『最強「肉食」ダイエット』

出版!

2016年6月7日(ロース7皿の日)、全国書店発売です!

おかげさまでAmazonランキング総合1位!発売2週間で重版いたしました。

 

 

肉でなぜ痩せる?痩せる肉レシピ!外食で選ぶのはドッチ?
カルビ体操・ハラミ体操・にくにくストレッチも大必見!
最強牛10選+その他牛29選ご紹介!豚、鶏、羊、馬のお店も大厳選してご紹介!
(焼肉KINTAN・SATOブリアン・生粋・肉山・バルバッコア・カフェラボエムなどなど大登場!)
 
㈱世界文化社 著者 長谷川香枝  監修 渡辺信幸医師  
 

■アンジャッシュ渡部建さんにご推薦いただいた♪

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1冊目の著書『デキる男の超・肉食習慣』もどうぞよろしくお願いします!

 

 

 

 

 

■カルビ体操♪ザブングル松尾陽介さん、森田みいこさんと一緒に~♪

http://gyao.yahoo.co.jp/player/00108/v00449/v0023800000000526830/?auto=1&rep=2

 

■ハラミ体操も一緒に~♪

http://gyao.yahoo.co.jp/player/00108/v00449/v0023800000000526829/

 

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■【肉ダイエット女子会(女性限定)】 常時開催

■【デキる男女の超・肉食集会】  毎月29日(肉の日)開催

 

第1回   赤身焼肉にくがとう(人形町)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12126835198.html

第2回   WORLD DINER (銀座)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12134500712.html

第3回   ジ・イノセントカーベリー(西麻布)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12144280755.html

第4回  SAKURA馬ール(湯島)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12155452775.html

第5回  肉フェス(お台場・神宮外苑)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12156813093.html

第6回  表参道焼肉KINTAN(表参道)
第7回  バルバッコア(六本木)
第8回  薩摩牛の蔵(吉祥寺)
第9回  肉塊UNO(虎の門)
第10回 もつ焼き のんき(曙橋)
第11回 焼肉酒家 李苑<りえん>(新宿三丁目)
第12回 Adonis T table <アドニスティテーブル> (銀座)
第13回 赤身焼肉にくがとう(人形町)
第14回 肉山(吉祥寺)
第15回 パンとサーカス(新宿)
第16回 赤身焼肉にくがとう(人形町)芸人アスリートver.

第17回 よろにく(表参道)大御所シークレットver.

https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12241361021.html

第18回 うしみつ恵比寿本店(恵比寿)

第19回 焼肉おくう(新橋)
第20回 金肉 kin-niku(六本木)食べ放題ver.
第21回 焼きち すぅ―さん(三越前)
第22回 金肉 kin-niku(六本木)肉しゃぶしゃぶver.
第23回 ファイヤーホール陳(五反田)
 
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太る原因はカロリーではなく、「糖質」です。

お肉は糖質がほぼゼロなので太りません。

 

むしろ、お肉には脂肪燃焼効果を高めるダイエット成分(Lカルニチン)や、食欲抑制効果のあるチロシンも含まれます。お肉は沢山噛むことで満腹中枢を刺激し食べ過ぎ抑制もしてくれる、ダイエットには欠かせない存在です。


肉のタンパク質は、筋肉・お肌・髪・爪・骨・内臓・血液等を作ってくれる栄養素。お肉を食べなければ心身共にボロボロになり代謝も下がって、むしろ太りやすい体質になってしまいます。私たちはタンパク質なしでは生きられないといっても過言ではありません。


ダイエット中はお肉をしっかり食べましょう!代謝が上がり、健康的に綺麗に痩せられます!


美味しく楽しく美しく!肉ダイエットで健康美を手に入れましょう(*^▽^*)ビックリマーク

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