Kae式肉ダイエットブログ☆長谷川香枝

ダイエットに激しい運動・食事制限は必要ありません。
お肉を食べると痩せて健康美になります。


テーマ:

おは肉ございます!

 

今日はH29(ニク)年5月29日!GO!肉の日は!

 

お肉の美味しいお店TOP10公開します!

 

マイバースデーカウントダウン始まりました~

一週間後の6/4は、わたくしの誕生日で~す(*^▽^*)♡ 

誕生日近辺の焼肉予定…SATOブリアン、肉山、国会の吉野家♡

 

毎日お肉を食べて半年で15キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝(かえ)でございます。

 

 

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写真は、肉TOP10殿堂入りの、BARBACOA(バルバッコア)さん☆

 

青山・六本木・丸の内・渋谷・新宿・高輪・心斎橋・梅田にあります。個性豊かなシュラスコたちに、新鮮かつ豊富な種類のお野菜たち、全て食べ放題!シュラスコもサラダも血糖値を上げることなく、思う存分食べても超・ヘルシー!美味しすぎ!オシャレ度抜群!健康にもダイエットにも超・最適!私の大好きなお店です。

 

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バルバッコアピンバッチは家宝だね♡

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肉で痩せてその後10年以上、毎日お肉を食べておりますが体重キープ!お肉さまのおかげで、ダイエット成功に加え、乾燥荒肌&冷え性も改善され、疲れにくくパワフルになったこと。お肉さまに感謝の気持ちでいっぱいです!お肉様LOVEありがとう♡

 

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さて先月29日肉の日から振り返ってみよう!

 

肉の日は、第19回★デキる男女の超・肉食集会!

「焼きちすぅーさん」(三越前)にて!コース料理を楽しみました!

 

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今宵は「デキルる男女の超・肉食集会」記念すべき20回目!

六本木の金肉にて行います~!!

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先日行われた『肉とビールでダイエットナイト』イベント大盛況のため!

 

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6月20日も渋谷カルチャーカルチャーにて開催決定しました。

ぜひ、6月20日、あけておいてくださーーーーーーーい!

 

今回も100人くらい集まるのかな?

オープニングでハラミ体操やりますよ~!

 

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長谷川オ香枝、オムロンヘルスケア㈱リズムアンバサダーに就任いたしました。

 

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肉×健康、肉×睡眠、肉×ダイエット記事等、定期更新していきます!

 

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H29(ニク)年、3月13日にわたくしがプロデュースに関わった焼肉店「金肉」「焼きちすぅ―さん」」が2店同日オープンし、どちらも連日沢山のお客様にお越しいただき、感謝感謝の心からありがとうございます。お客様から長くながーく愛されるお店になるよう、日々進化してゆきますのでどうぞよろしくお願いいたします。

 

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デイサービス「そらの家」が3周年を迎えました!ありがとうございます。カルビ体操4年目に突入です!カルビ体操で生涯元気に♪

 

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元気なご高齢者のみなさまは、ほーんとにお肉が大好き-♡

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肉グルメ博にも行きました。

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肉フェスお台場へ!

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肉フェス静岡も行きました!金髪にしちゃったもんね♡

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金肉ではイベントも開催しましたね~今宵も金肉にて29人限定の肉会(デキる男女の超・肉食集会)開催です♡満員御礼!

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鎧塚トシさんも金肉にいらしてくだしました~

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5/1には、GOOD LIFE FACTORY 西麻布にオープン!

 

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さーーーてお待たせしました!肉ランキングTOP10行きますよ!毎度のごとく順位はつけられないので今月の肉10選をアイウエオ順でいきます!

 

①イノセントカーベリー(西麻布)

 

店名は素材に無垢な気持ちで純粋に向き合うという意味でイノセント、カーベリーという言葉は、お肉の持ち味を損なわないように切り分けるという意味に由来。生産者の思いが溢れた最高の和牛だけが並ぶ特別なミートセラーに圧巻です!

 

タンの食べ比べ~トリュフにうっとり~とんでもない美味しさと鼻にぬける余韻が心地よ~い♡

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名物!キムチの王様!岡田賢一郎さんが大ヒットさせた逸品!中には、たっぷりの魚介と松の実とパクチーでやみつきの美味しさ♡

 

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シャトーブリアンがぶあっついぶあっつい!きめ細かくて柔らかくて最高!サシも美しい~!

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赤身肉もたっぷり~

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〆は、焼肉の網の上に、なんとお鍋~!ほっこり美味しかった~!

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加藤さんと素敵な仲間たち~最高に楽しかった~ありがとうございました!イノセントカーベリー岡田賢一郎さん、巣張さん、いつもありがとうございます!

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②IKKOKU(渋谷)

 

肉×牡蠣の絶品コラボレーションが楽しめるお店♡

 

まずは牡蠣とCHABLISから。岩牡蠣の赤穂クリスタルと春香♡そして、大大大好きな坂越牡蠣をチョイス!

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そして!牡蠣と黒毛和牛の一口すき焼き!にゾッコンのわたくし。

 

牡蠣ソテーにお肉をくるっと巻いて、アツアツ鉄板で目の前で作ってくださいます。ミルキージューシーな牡蠣とお肉のコラボが口いっぱいにじゅんわりぷりぷりっと一気に弾け踊ります!やみつきで、毎回おかわりする逸品。

 

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濃厚フォワグラ茶碗蒸しも美味しかった~アツアツ!トゥルットゥルッなめらか食感にうっとり!♡口中に広がるフォワグラの旨味と香りにノックアウト。で、これまたおかわり(笑)

 

IKKOKU浅妻さん、ありがとうございました!

 

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③うしごろバンビーナ渋谷(渋谷)

 

1階がバルで、2階が焼肉です!

 

まずは2階で焼肉を楽しみました~うしごろで大好きな、茹でタン!

DSC05063.JPGうしごろのみすじが大好き~♡タレもおいしい~オーダー必須!

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そして、1階に移動して〆に食べたのは、、、

 

私が惚れ込んだ、B・B・B ビッグ・ビーフ・バーガー!

 

インパクト大・大・大!写真を撮らずにはいられないくらいの圧巻ボリューム!極上肉たち(黒毛和牛A5ランクの切り落とし肉、100%ビーフハンバーグ、ベーコン)が集結し15センチほどの高さを誇るまさに肉のエベレスト!グレービーソースも旨い!見た目も味もパーフェクトな、私激押しの逸品!

 

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④宇田川(三越前)

 

日本橋の歴史を感じる老舗のとんかつやさん!

 

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ヒレカツのサンド4切れで、お代は1,700円也。箱を開けた時のびっしり感がすごい!とにかく大ボリューム!分厚いヒレカツはとても柔らか~ジューシーシャキシャキのキャベツがベストマッチ!スパイシーで濃厚な特製ソースで完全ノックアウト!

 

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宇田川さん~ありがとうございました!

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⑤牛牛(西麻布)

 

うにとユッケ、幸せいっぱい♡

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黒タンを縦にスライスした「世界一長い特上タン」!タンもと、タンなか、タンさき一気にくるっと巻いていただきます!インパクト大な演出にモー釘づけ!

 

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溶岩プレートさまの登場!

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溶岩の上で焼き焼き~演出が面白いね~!

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とうがらしのやきすき!一番お気に入り~赤身のコクが強く噛めば噛むほど甘みが感じられて美味しかった!卵との相性は間違いない~

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⑥金肉(六本木)

 

なんと!今、TVでひっぱりだこの「西麻布けんしろう」「うしみつ」の岩崎健志郎さんが金肉に来てくださいましたー!

 

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金肉の黒樺牛を、必殺けんしろう焼き!でいただけるなんて!

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ふぁーーーーーー美しい!

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必殺!タン休め~(笑)

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みてください、この美しさ♡さすがのけんしろう焼き~!外はカリっと、中はしっとりちょいレアで絶妙な焼き加減にうっとり♡美味しすぎ~!

 

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ドンペリに、KRUGも飲んじゃいまして♡最高に楽しい金肉時間でした!

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けんしろうさん、いつもありがとうございます!!!

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そして、赤坂のパーソナルジムKenz代表の野島賢さんがジムの2周年記念に来てくださいました!金肉に筋肉マン&筋肉ウーマン大集結!

 

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みなさんに大好評だったのがこちら、ハラミわさび~リピート多しの逸品です!

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私イチオシは、うに牛海苔巻!うにと霜降りの相性抜群!口どけなめらか~でお口の中が至福空間に包まれます♡とろんとろん!

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そして金箔シャトーブリアンの登場です!

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金肉名物「ブリしゃぶ」!誰もが旨い!っと感動してくださる究極の逸品です。30種類のきのこを8時間煮込んだブラックスープにシャトーブリアンをしゃぶしゃぶして、伊勢神宮奉納卵につけていただきます♡

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〆は、チーズたっぷり濃厚かつ上品なトリュフ雑炊で(*^▽^*)

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金肉は朝5時まで営業中だにゃーーーーーー!ぜひきてね♡

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⑦トリニティーオイスターハウス銀座店(銀座)

 

牡蠣×お肉×お酒のおいしいオシャレなお店♡やっぱり牡蠣には、、、

而今だよね~日本酒をワイングラスでいただきました。

 

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まずは牡蠣から!おススメ3種盛りにしてもらいました。

 

・かきのすけ(小ぶりだけれど身がぷりっと引き締まって美味しい!)

・さくらがき(日本三景松島の牡蠣)

・坂越かき(穏やかな瀬戸内海の恵みをたっぷり受けた牡蠣。殻の先を削りながら育てて牡蠣を強くするんですって。私の大好きな味!)

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さかじさんがチョイスしてくださいました!

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スペイン産生ハム~しっとりさっぱり~深みとうま味でお酒がついつい進みます(笑)

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まぼろしの黒毛和牛と呼ばれている「あべ牛」のロースト!ツヤの綺麗な赤身でふっくらジューシー噛むほどにうま味がじゅんわり~独特な風味が舌をうならせました!おいしい~!

 

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人生初・牡蠣サワーまで飲んじゃいました!牡蠣だね(笑)とにかく一度飲んでみるべしー!不思議不思議~摩訶不思議~

 

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⑧ひとり焼肉 美そ乃(池袋)

 

わたくし、ひとり焼肉してきましたーーーーフフーーー楽しい♡

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A5の黒毛和牛のみを提供する焼肉店!なんと55部位も楽しめるんです!お値段1皿30円~これは通っちゃいそうだね!

 

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シャトーブリアンがなんと600円!毎週末は希少部位祭りも楽しめちゃう!ということで選んだのは、、、

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コウモリ!ネクタイ!エンピツ!

 

特にエンピツが大好物でね~リブ芯の近くにある部位でほーんのわずかに存在する超希少部位!赤身と霜降りのバランスがパーフェクトで、風味、旨味、鼻に抜ける余韻、すべてが素晴らしいーーーー!

柔らかくてきめ細やかでおいしいーー♡

 

エンピツが入荷しているときは必ずオーダーすべし!

 

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大好きなブリスケもいたーーーーーーーー!わたくしの本気の大好物部位。ブリスケだけ食べるために某焼肉店に通っているのですが(笑)、きりかえようかなー?と思ってしまったくらいおいしかった♡

 

どのお肉も鮮度抜群!うまし!!

 

肉マニアでも楽しめるし、おひとり様でちょこっと焼肉食べたいときに、ちょこっとづついろんな部位を楽しめるのは飽きないし楽しいしいいことづくし!

 

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店内はフカフカの椅子にもこだわりとっても落ち着ける空間で、なんと私のまわりにもおひとり様女性が3人もいました!肉食女子急増中の中、女性のおひとりさま焼肉は今後大注目なのでは?

 

そして、食べた部位にチェック!55部位全部コンプリートしたいね!

 

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ハラミとシマチョウLOVEな伊藤さん!熱く、繊細、貴重なお話をありがとうございました!またおひとりさまで行きまーす!

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⑨焼きちすぅーさん(三越前)

 

「高級焼肉屋ではないです!財布にやさしい店です!」

 

ランチも始まりいろんなお客様にきていただけるようになりました!

提灯もいい感じーーー!日々派手に彩られていってます♡屋台のようでわいわい楽しいお店です!

 

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面白トーク炸裂!声がデカすぎてクレームきちゃったよ(笑)でもそんなのへっちゃらのすけ~(笑)名物店長!岡ちゃんいまっせーーー!!!

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最近お客様に大好評なのが絶品たまごスープ!飲めばわかる!女子がどんどんハマル理由がわかる!オーダー必須です♡

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名物!ごっつい焼きち盛り!厚さ3センチのタン・ハラミ・ヒレがどどーん!

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きましたーーーさつまビーフのカルビさま♡霜降りが美しい~脂が甘くて上品でずーっと食べていたい逸品。

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こちら新メニューにします!まだ内緒☆

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ミノサンドのコリッコリ感がたまらなーーーーい!激うま一押しです!

お客さまの「ミノおいしい~」の声が店内で響いていてうれしかった♡

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ちょっとお遊び~玉ねぎと大根おろしポン酢でぱくっと!これまたおいしいんだから♡

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赤身×ホルモン8種のコラボレーション!秘伝の辛口だれにもみこみ~「すうーさん盛り」の出来上がり!いろんな食感が楽しめるおいしく楽しい逸品!

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雑誌「東京大人のレストラン」編集長加藤秀俊さんと塩見ちゃんもきてくれました~!

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編集長とは昨年「肉対談」させていただきました~!来月は国会の吉野家さんに行ってくるよーーー!楽しみ~!

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お肉切りますよ~美味しい料理作りますよ~山田さんいつもありがとうございます♪カウンターに座ると山田さんと楽しくおしゃべりできますよ~とっても癒し系なんです~

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山田さん、店長岡ちゃん、太田さん!最強トリオです☆

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肉だーーーーーーーー!

 

岡ちゃんとのトークを楽しみながら、お肉もりもり食べてくださいね!

 

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焼きちすぅーさん!美味しいよ~楽しいよ~お待ちしております♡♡♡

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⑩焼肉やっちゃん(岩槻)

 

キムチはいかが~☆?

 

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「美肌キムチ教室」で有名な!岩槻の「焼肉やっちゃん」で大人の肉夜会開催!

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一夜限りのスペシャルメニュー!食べて飲んで大盛り上がり!

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わたくし、やっちゃんの「しんしん5秒炙り」にほれ込んで早二年。

しんしん日本一おいしいです。やんわらか~でとろけちゃう♡オーダー必須!!

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ホルモンも綺麗なのだ~

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リブマキの肉繊維のほどけっぷりと濃厚な脂のマッチング~!

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サーロインはトリュフ塩でいただきます。お口の中で上品にとろけます~

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カイノミ~赤身とサシのバランスが抜群!

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こんなに具沢山の冷麺食べたことありますか♡?黒酢でさっぱりうんまい!ごちそうさまでしたーーー!

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岩槻といったら「焼肉やっちゃん」!癒し系のスタッフさんが迎えてくれますよ~♡

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誰もから愛される癒し系店長・田島さん~いつもありがとうございます!

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いつもお世話になっている、奥津社長と一緒に!やっちゃん最高♡

次回は夏かな秋かな~肉夜会お楽しみに~!!!

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さあいかがでしたでしょうか~?

 

大好きなお店!行ってみたいお店ありましたでしょうか?

 

肉パワー全開で、6月も元気に笑顔に過ごしましょう~292929diet☆

 

肉ダイエットインストラクター

健康予防管理専門士

焼肉店プロデューサー

長谷川香枝(かえ)

 

 

 

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