プロ選手の話じゃなくて小学生の話です。
私の知らない世界だから凄い興味があるん
です。
もし過去に戻ってやり直せるだったら私は
中学の野球部の頃にメンタルトレーナーを
つけていればどれだけ良かったか
成長期も遅くスピードもパワーも足りなく
て自信が無かった私がどう変わるのか？
メンタルトレーナーをつけるとどれくらい
お金💰️がかかるは知りませんが(笑)
間違いなく違った人生が待っていたと思い
ます。
少なくとも高校で帰宅部になる事は絶対に
無かったと思います。😃
以前ブログで、少年サッカーはメンタルが
一番大事みたいなのを書いてたんで、その
メンタルを鍛えて成功に導いて行くメンタ
ルトレーナーが小学生から指導してると知
って驚いています。
私が見つけたメンタルトレーナーは、武井
謙介さん。元々サッカーをやっていた方で
高校3年間で公式戦に1秒も出れなかった経
験と教育界のスペシャリストの原田隆史さ
んとの出会いがメンタルトレーナーを志す
きっかけだそうです。
ジュニアからJリーガーまで見ていて、教
えていたジュニアは何人もJリーガーにな
っているそうです。
凄いですよね。普通なかなかJリーガーな
んてならないですから。
もちろん技術も元々あったんでしょうけど
それを活かす為のメンタルを学んで活躍し
てるんでしょうね。
①傾聴
②承認
③質問
この3つのスキルを使って、選手の感情や
思考を引き出して目標達成のサポートをし
ていらっしゃる。
目指すべきは、志の高い選手でどこへ行っ
ても活躍できるようなメンタルを備えた選
手の育成。
メンタルって繊細ですよね。
対戦相手との相性もあるし、その日のファ
ーストトラップが上手く行くかどうかとか
言ってたらきりが無い。
私の思うメンタルは絶対に負けられない戦
いで発揮出来る力があるかないかだと思っ
ています。
アジア最終予選2012年だったでしょうか？
オーストラリアとの試合で決めたらワール
ルドカップ出場が決まる場面で真ん中にPK
を蹴れる本田圭佑選手こそメンタルモンス
ターだと思います。
本田圭佑選手がメンタルトレーナーをつけ
ていたか走りません。
ああいうメンタルを手に入れる事が出来た
のは考え方も勿論ですが、誰よりも練習し
て来たんだという自信しか無いと思います。
様々なメンタルトレーニングがあると思い
ますが一番のメンタルを磨く近道は成功体
験を積み重ねる事じゃないでしょうか。
まずは自主練習～出来なかったことが出来
るようになる。①
自習練習で自信をつけてからチームの練習
で初めて試そうと思えるようになる。②
チームの練習で試して上手くいったら次に
トレーニングマッチで試してみる。③
TMで試して上手くいって初めて公式戦で使
おうと思う④
4段階もあるんですね
言うのは簡単。なが～い道のりです。
本田圭佑選手の領域は⑥くらいまで行かない
と出来ない離れ業
実際は①から④までスムーズに行く事なん
てまず無い。
自習練習で試して上手くいった事を試合で
試そうともなかなかしないから。
チャレンジするって一番大切なことなんだ
けど人はなかなか試せない。
だから失敗したとしてもチャレンジした人
が評価される。
最初からチャレンジが上手く行けばよいけ
ど大体最初は上手くいかない。
何回も何回もチャレンジを続けて行かない
とその先の成功はない。
でも人はそこまで何回もチャレンジ出来な
い生き物ですから。
幼少期から育成年代で一番求められている
事はチャレンジしよう‼️と思える心と環境
を作る事で間違いないと思います。
チャレンジしないとその先はありませんか
ら。
チャレンジしない無難なプレー程見ていて
つまらないものはありません。
勿論最初から最後までチャレンジし続ける
試合を見たい訳じゃありません(笑)
メンタル
この分野が日本でもっともっと盛んになっ
て行ったら凄い事になります。
日本の伸び代ですね～
メンタルトレーナー
もうちょっと調べてみたいと思っています。