こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます。
大阪府枚方市、ひらパーの近くにある個性ある子の個別指導塾フォレスト個別指導塾枚方校の西川です。
（発達障害、学習障害、不登校、グレーゾーンの児童生徒さんも大歓迎です！
学校の先生から「宿題ができていません」
塾の先生からは「もう少し集中力が必要ですね」
なんて言葉をいろんな人から浴びていると、気がつけば自分が
責められているように感じて、心がズタズタになることありませんか？
家族に相談しても「気にしすぎだよ」の軽い一言で終わる…。
誰にも理解されない孤独感の中で、どれだけ頑張っても空回りしている気がして、
子どもに当たってしまうこともある。
そんな経験、ありませんか？
どれだけ工夫しても、困りごとは改善しない…。
先生や周りの大人たちから指摘を受けては、
「私が悪いのかな」と自分を責めていまいます。
でも、できていないことにフォーカスしても、親も子も疲れるだけで
何も解決しません。
その代わりに私が提案したいのは「お子さんの小さなできた」を見つけていくこと。
脳の仕組みを知り、声かけをほんの少し工夫することで、
お子さんそして親御さん自身も変わっていきます。
たとえば…
・「終わった？」ではなく「これだけ先にやってみよう」
・「宿題まだなの？」ではなく「一緒に始めてみようか」
・「全部やらなきゃダメ！」ではなく「ここまでできたね」
たったこれだけで、お子さんがスムーズに動けるようになり、
イライラが減っていきます。
そして親御さん自身も、お子さんを責める代わりに、「私、ちゃんと向き合えてる」
と少しずつ自信を取り戻していけます。
みなさんの子育てが悪いわけでも、お子さんの努力が足りないわけでもありません。
むしろ、その頑張りがあったからこそ、今までお子さんを支えてこられたんだと思います。
でも、頑張り続けて疲れてしまう前に、少しだけ視点を変えてみてください。
誰にも理解されず、責められている気がして辛いのなら、まずは少しだけ、
ご自身の「できていること」にぜひ目を向けてみてください！
・子育て頑張ってる！
・家事頑張ってる！
・仕事頑張ってる！
できていること、意外とたくさんあるはずです
できないところばかりに目を向けるのではなく、
親も子も「小さなできた」を見つけていくことで、自分を責める日々から
一歩抜け出すことができます。
どんな小さなことでも構いません。
まずは、今日できたことに目を向けてみてくださいね。
今日の小さな第一歩が、明日につながりますように。
お悩みごとなど 詳しくは 教室までお問い合わせくださいね。
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