体調のよさ: ★★★☆☆
朝の体重は55.55kgで、夜の体重は56.1kgでした。
2時過ぎくらいに目が覚め、その後は明け方まで寝れませんでした。
便秘ぎみにでお腹が張って苦しかったり、足のむくみがあったり、体調はよくありませんでした。
朝ごはん
・食パン
・梨
・グラノーラとヨーグルト
お昼ごはん
・レタスとトマト
・ソーセージ
・目玉焼き
・ちくわ
・オクラ
・しじみのお味噌汁
・ご飯
おやつ
・アイスクリーム
・ドライマンゴー
晩ごはん
・なすの煮物
・焼きなす
・高野豆腐
・さわらの西京焼き
・ご飯
私が寝ている部屋にはエアコンがついていなく、扇風機だけだと暑くて、2時くらいに目が覚めました。
その後、今後のことで不安なことが頭をよぎってからは、そのことが気になり、余計に寝れなくなりました。
なので、イメージングの本を読むことにしました。
なかなか眠気が起きなかったので、本は読み終わりました。
朝ごはんを食べた後は、姪の宿題をみました。
父も母も考え方が違い、それぞれ違うことを姪に言っていました。
宿題は絵日記と工作だったので、大人があれこれ口出しせず、姪の好きなようにさせてあげればいいのにと思いました。
そのうち、父と母はそれぞれやらないといけないことを始め、私と姪の2人になりました。
姪が日記に何を書いたらいいかわからないと言うので、何したの?とか何が楽しかったの?とか質問しながら、一緒に書く内容を考えました。
宿題が終わった後は、また姪がアンパンマンと「マッチ売りの少女」の絵本を赤ちゃんに読んでくれました。
午後は美容院の予約をしていました。
姪と一緒に家をでて、姪を祖母の家に送ってから、美容院に行きました。
「どれくらい切る?」と聞かれ、「とにかく短くしたい。」と言ったら、
「出産直後の人からは、育児でブローとかやる余裕がないから、くくれる長さがある方が楽ってよく聞くよ。」と言われました。
こんな感じにしてほしいという画像を見せたら、
「これくらいならちょうどいいかもね。もっと短いの想像してた。」と言われました。
ちなみに私が見せた画像はこれです。
↓
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000302842/style/L005025464.html?cstt=8
髪の毛を切る前は、胸のあたりまで長さがあり、量もとても多かったので、髪の毛を切ってかなりすっきりしました。
切った髪の量です。
↓
家に帰ると、母から、
「髪の毛切って、若く見えるようになったね。やっぱり前髪がある方がいいわよ。」と言われました。
母に写真を撮ってもらい、夫に写真を送りました。