こんにちは。
心理コンサルタントの飯田です。
今日も、各地で猛暑になりましたが、
午後からは、アチコチで
雷雨になりました⚡
汗ダラダラです。
猛暑でも、
心はスッキリといきたいものです。
さて、今回のテーマは…
『心のバリアを取り、楽になる』
について掲載します。
人は、思い込みの生き物です。
「私は○○な人だ」と
思い込んでいます。
そんな私は
「明るく大らかで楽天的な人間」です。
一旦、冷静に見てみると…
これは正しい言い方ではありません。
「明るく大らかで
楽天的な楽天的な面が多くあり、
束縛を嫌う自由を好む傾向がある。
マイペースだが、
気遣いもそれなりにして
スイッチが入ると、
集中力を高めます。
ダラダラしているのも好きですし、
時には、イラッとした感情を
出すこともある」。
このようにキリがありません。
人は、同じように様々な面があり
その強弱の違いで
「少しの差」になっている。
そのように思います。
それなのに
「気弱で、何の取柄もなく
直ぐあきらめるダメな人です」と
思い込んでしまったら、
それは苦しい生き方になります。
常に、このように思っていたら…
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『あっ、やっぱり登校してほしいんだ…
不登校の子どもが抱える罪悪感』