焼き肉

　　　相方　夕方になると　私の側でつぶやく。「疲れたな～。肉食べたいな～」

　　肉は　焼肉の事。　私もそんなに料理しなくて済むので　楽なんですがね


　　　 　　　　

　　　　　　　　今回は　冷凍してる上等な牛バラ肉

　　　 　　　　

　　　　ビールとワインを置いて　焼きあがるのを待つ

　　高い分。脂がのっておいしいです

　



　　　 　　　　
　　
　　　　　　静岡産わさびと粒の入ったわさび・ニンニクと食べ比べ。

　　　　　　　　　　良い肉は　　わさびの方が好きです。脂が緩和される

　 　　　　

　　もらったシシトウ焼いたら、辛いのがあった。　口の中がしびれる　　

　　　相方が　もらった人に言ったら、「私も当たりがあった」だって

　　　　こんな当たりは　　歓迎しないな　　(^▽^;)

　　


　　　高い肉は　脂っこく　たくさん　食べれません。

　　焼いたけど、明日においといて、　安い骨付き肉を焼く。　

　　　　　　　これなら　たくさん食べれそう。

　
　　　　 　　　


　　　　　　シャトーギヨン・ラ・ロズレ　フランス産　２０１６年　１２８０円

アイス買いだめ

　９月だ。　老人大学の２学期が始まる。。長い夏休みで行きたくない　(´＿｀｡)

　　　不登校の気持ちが少しわかる　　私は　ただなまくらなだけかも。

　　  お茶　練習してないので、すっかり忘れてる。　

　頑張って練習しないといけないのに、気力がない。体がヘニャとしてる感じ。

　　　　年を取っても　気力を失わないのは、相当の努力もいりそう。

　　私は見た目より、若く見られるようで、若いと　いわれる。

　　と言っても　皆６０才以上だけど。５８歳には　みられないので　残念　　

　　　　冷凍庫のアイスがなくなったので、買ってきた。

　　　 　　　　

　　　蜜と雪を早速お毒見　　　これは頭に　こないので涼しくても　食べやすい

　 　 　　　　

　　　私　本当に疲れてるのかも。　日頃買わないもの買って、合間に食べてる。

　　　　　　塩ではなく　砂糖不足　？

　　でも、まだチョコレートは　冷蔵庫に入れてないと、溶けて食べにくい



　　

　　　　　ランチは　具だくさんそうめん 。

  　目が疲れるので、あまりテレビ見ないのに、アジア大会で疲れがたまった。

　　採点競技は　いろいろ難しそうなので、　ヨーイドンが簡単。

　　　　　　相方　水泳と陸上ばかり見てる。　　　

お腹が空いてる時のお買い物

　　　　　　昼ご飯を食べる前に　お買い物。ナス・キュウリ・トマトなど

　　　パン売り場を通ると、焼きたての良い匂い。誘惑に負けてしまった

　　　　　　　相方すぐ　揚げパン食べたので、写ってない

　　　 　　　　

　　　揚げパンにカレーパン。　揚げ物パンて買わないのに　どうかしてる　

　　　お腹が空いてると　予期せぬものを買ってしまいがち

　　
　　　 　　　　
　
　　　相方が苦手なイチジクも買って、すぐ２つ食べてしまった。

　　　　　冷やした方がおいしい。　冷やそう

　　　　　　　パンは夕食に出す。

　　　　　野菜が新鮮なので、　キュウリとトマトはマヨネーズをかけて。

　　　　　　　　ナスはやっぱり焼きなすにホッケ　

　　　　　　相方、ポツリと、白御飯食べたいね。　わかってるわ　(￣＾￣)

じゃがいものもらいもの

　　昨日は　健康診断に行ってバリューム飲んだので、家でおとなしくしていた　

　　なぜか とても疲れていて、あまりやらない昼寝をしたら、夜寝れなかった。

　　　何もする気がなく、ベッドでグダグダ。　夏バテかな。

 知人からじゃがいももらった。  それも好きな男爵　　(＾ε＾)

   

　　　　じゃがいもとか玉ねぎなど　保存できるのもらうと　うれしい。

　　　　　　　チンすると　黄色っぽくおいしそう

　　　　 　　　

　　　ジャガイモの上に　残ってる硬いパンを水に濡らして　焼き目をつけ

　　　　　吉田牧場のチーズと一緒に　のせてチン。

　　　　叔母からもらったハムも　早く食べないと。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　前日の八宝菜の残り物。　食べなくては。

　　　この頃　前日のが、少し残り気味。　食べる量は確実に減ってる

手抜き夕食は手抜きの味

　　　　　朝から　市の定期検診に行ってきました。

　　胃の検診でバリューム飲むので　調子悪い。

　台の上で、クルクル回らないといけないので　もうＸ検査は無理かも。

　　前日の夕食：

 キャベツだけでできる八宝菜　　　疲れ気味の私でも簡単にできる

 
             

　　　　　　白菜・エノキ・干しシイタケを炒めて具材を入れる



             

　　　　　なんか物足りない　　(・_・;)　　　鍋に移して、豚肉。を炒めたのを足す



　　　　相方から　味がおかしいといわれた　　　だよね。

　　　八宝菜は　イカやエビも　入れるから、　味が薄い感じ。

　　　　　でも、ウズラ卵や、クラゲは　入ってるよ



　　　　２合炊いたら、　３回分あるので　冷凍してたコーンご飯おいしい。

　　　　野菜は　新鮮なので、作った方が　味にもコクが出る。

　　　　　　手間ってそう変わらないみたい　　(^∇^)