今日も貴重なお時間
こちらにお越しいただき
ありがとうございます♪
最近、いろんな方と
食事をする機会が増えて
とっても嬉しいつじです
最近は食材にこだわった
ヘルシーなお店が本当に
増えたよね
ダイエットコーチという
仕事をしているせいか
ヘルシーで素敵なお店を
教えて頂けることが増えて
このお仕事をしていて
本当によかった～！
と心底思ってます！！
で！
今回もこだわりのステキなお店
に連れて行ってもらったので
ご紹介するね♪
名古屋市緑区のコナモーレさん
ここはベーグルがおいしい
カフェ＆ベーカリーショップ
こじんまりとしたシンプルな
お店でベーグルもたくさん種類
があって美味しいんだけど
実はここのカレーがとーっても
美味しい
スープカレーとキーマカレー
があったんだけど
私が選んだのはキーマカレー
キーマカレーは
上に野菜がてんこ盛り
手作りの6種類の副菜が
トッピングされていて
この1プレートで栄養が
しっかり摂れるのが
オススメポイント
１から丁寧に手作りされた
カレーだから食べた後も
胃にもたれる感じも全くなくて
本当においしかった
こういうこだわりのある
お店なら外食も安心して
楽しめるよね
名古屋在住の
ベーグル＆カレー好きの方
はぜひ一度お試ししてみてね！！
お店のHPはこちら
↓↓↓
外食を楽しみながらでも
太らないヒケツは
日常の食事を整えること
日常の食事の整え方は
食事の基本をできること１つ
からやってみて
身体の変化を観察してみてね✨
基本のお食事を素直に実践
すると
✔お肌がツヤツヤ
✔化粧のノリが良くなって
✔朝もスッキリ起きられて
✔昼間も元気に動ける
などなど何かしら
【身体の変化】を感じられるはず
食事の摂り方しらない方は
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楽しみながら食事を整えて
身体の変化を観察してみて♪
変化が感じられなかったら
どこかがズレているので
その時は1人で考えないで
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