今日は、夜勤。
喘息の咳がひどくて休むか悩んだけど行く。
咳が止まらないから
22時前に就寝。
小刻みに寝るためね。
20分から1時間くらいで目覚めてしまう。
のど飴舐めたり、お茶飲んだり
あずきのチカラ？レンチンするやつ！
あれで喉温めたり。
激しい時は吸入器をやったり。
飲み薬は、痰切りが効いている気はするけど
咳止めは、全く
効かない…
咳が凄いので、暴飲暴食して増えた2.5kgが
あっさり戻った
それほど咳がヤバ〜イ
夜勤、勤まるのかなぁ⁉️
さて、朝ごはん
いちごを洗って袋に入れて、はちみつ少し。
指でつぶして豆乳を入れました。
いちご🍓、今年はあんまり買ってない。
いつもは、加工して冷凍するけど
引越しがあるからね。
今は、うどんしか入ってません。