こんにちは!

アリュール名古屋の田川です★

 

2月も終盤になり

あの凍える寒さは少し落ち着きましたね!

春に近づいていて

わくわくしますねラブハートピンクハート

 

お花見はどこにいこうかな~

近所の公園が穴場だったりするんですがピンクハート

 

私はまだ花粉症ではないのですが

花粉がムズムズしてくる時期にもなってきましたねえーん

 

花粉症には薬!

粘膜やく!など

いろいろな対処をされているかと

思いますが

 

花粉症と戦うために

自分の免疫力を高めること

とても大切なことなんです!

 

免疫力のあげ方は真顔ピンクハート

 

おにぎりナイフとフォーク食生活の見直し

インスタント食品や単体食(パンだけ・サラダだけ)

では体が十分には作られず

免疫力は低下しますショボーン

 

5大栄養素を意識して

しっかり食事をとりましょうルンルン

 

また免疫力の60~70%は腸にある

とも言われますので

腸の役目である

消化・吸収・排泄がしっかりできるように

腸内環境を整えましょうキラキラ

 

あとは簡単にできる

セルフツボ押し!

{7698802A-C79E-47DE-B3AD-EF6330008D59}


鎖骨と胸骨の角にあるくぼみを

息を吐きながら、片方のツボに親指を

もう片方のツボには他の四指をあて、痛気持ちいいくらいの強さで

左右に揺らしながら10回程度押します

 

簡単にできるので入浴中や仕事の合間に

押してみてくださいハートキラキラ

 

 

まじかるクラウンアリュール名古屋まじかるクラウン

ピンクハート予約空き状況ピンクハート

 

2/27 11時◎

2/28 13時以降◎

3/1 16時半以降◎

3/2 11時半以降◎

3/3 16時以降◎

 

まじかるクラウン名古屋市中区栄3-15-37エフジー栄ビル4階

まじかるクラウン052-259-0862まじかるクラウン

 

ブライダルエステ無料カウンセリング

 

初回体験価格でまずは結果を見てみて下さい!

皆様のお肌やお身体のお悩みは

私たちがしっかりサポートしますキラキラ

どんなことでもご相談くださいルンルン

 

顔筋ドレナージュ冷凍美容フェイシャル

定価17,280円⇒初回体験価格5,000円

 

脂肪溶解ダイエットコース

定価19,440円⇒初回体験価格5,000円

 

ご予約お待ちしておりますお願いキラキラキラキラ