山花んちの糖質コントロール飯✨
たまった料理写真を定期的に
吐き出します！(・∀・)／☆
山花んちでは体型維持と健康のため
日々の食事で糖質コントロール
してます(糖質１日１００g目安)
糖質コントロール料理前半！
ニラ玉
粒マスタードのマッシュポテトサラダ
肉じゃが
高野豆腐と揚げナスの煮浸し
アボカドと豚肉の炒め物
オリーブオイルと塩コショウと酢👍定期的に食べます◎
ここで、
４０代ファッション
キャップ＆三つ編みで
ガーリーボーイッシュな感じに😺
服はWEGOで激安だったトレーナーに
長いこと愛用してるデニムスカート😊糖質コントロール料理後半！
蓮根と竹輪の甘辛炒め
わさび風味アスパラバター炒め
豆もやしの炒め物
白ごまザンギ
ミクベジコールスロー
最後は、
大好きなブロガーさんが作っていた
豚の紅茶煮✨
食べてみたくてしょうがなくて
真似して作ってみました(・∀・)☆
豚の角煮をより美味しくした感じ🤤
汁も飲み干しました、
また食べたい、もっと食べたい！
次作る時は多めに作ります(・∀・)♪