こんにちは〜♫
昨夜も早く寝たと言うのに〜
午前中のうちから〜強い睡魔に負けて〜
ソファと同化していたアールRです😪💤
すっかり、忘れていたんですが〜明日は、新月だそうですね〜
思い返すと〜ちょうど、2年前のこの時期でした。
何故か、突然、咳が出る様になって〜熱も無いのに、
風邪もひいてないのに、咳が出るのが 日常になっていました。
しまいには、友人と長くお喋りしていると〜息苦しくなり、
お喋りも、中断せざるを得ない状況となったり…
そんな症状が、1ヶ月以上も続いたのかなぁ〜
結局、咳止めや 風邪薬等は 飲まずに…気付いたら治ってたんだけど…
今、思い返すと〜あの咳が続いていた頃に、肺転移したのかなぁと
自分自身では、勝手に…そう思っています。
その後…年が明けて〜2019年の3月に右腕を骨折して〜
4月に、何年振りかに病院へ行って、
両肺&全身のあちこちの骨に転移していると、告げられたんですけどね〜
でもね〜病院でそう告げられた時には、咳はもう出てなかったし、
息苦しさ等の症状もなかったので、実際のところ…
骨に転移しているってのは〜突然骨折なんかもしたので、
まぁ、そりゃ〜そうだろうなぁ〜と 納得出来たんです。
でもね〜肺に関しては、いまだに実感もなく、気になる症状もなく、
私の肺って〜本当にガンが転移しとるん？
正直…そう思ってるし、自覚が 全然無いんですよねー
ただ、日常の中で、なるべく…深い呼吸は、心掛けています。
特に、深呼吸は、意識して 何度も行なっています。
自然の中等では、特に 綺麗な吸い込んだ酸素が、私の肺の中や、
身体の中を綺麗にしてくれている…
そんなイメージをしながら、
そんなイメージをしながら、いつも、意識はして 実行しております。
特に、海辺で 波の音を聞きながらの深呼吸は、最高ですねー🌊
幸いに、最近のCT検査でも、転移した肺の腫瘍の大きさも、
あまり変化は見られない…との事なので〜
このまま、ガンが有っても たとえ消えなくても 今の状態を維持し続けて〜
仲良く、共存していければ〜言う事ないかなぁ〜って思っています。
その為にも、ウォーキングも頑張って〜少し筋肉も付けて、
そこそこの体力は、自身の為にも付けていこうと思っています🏃♀️
そのうち、ウォーキングじゃなくて〜寒くなってきたら〜
ジョギングなんか、しちゃったりなんかしてね〜
今日も、午前中に、タップリと眠ったし〜😁
いつものお池に 出没するかもしれませーん。
急に涼しくなって来たので〜暖かい格好して行かなきゃねー👍✨
そうそう
今日の夜で、エスワンタイホウを飲むのも最後で〜
明日から又、1週間…休薬週間＝ご褒美ウィークとなりま〜す