今日の朝、と言っても11時に起きたから昼?


の、体重ー


53.4㌔

28%


でした。


最近では1番軽いです❤️

それが女子会流行の当日朝だなんて…😚❤️


うっれしーい!


そしてやっぱり夜は空腹で寝るからか、便の量が増えた気がする。

今まで細かったり出なかったり…


そしてとにかく眠い。


仕事疲れでっていうのはもちろん、前はなんだか自律神経がおかしくて?眠くなかったりで睡眠薬にお世話になることもあったけど、最近体がちょっと違うなー


薬の量はまだまだ減らしたいから、頑張ろう












ただいま札幌❤️


これからタイ式マッサージ!


わーい!


3回目のタイ式マッサージ❤️



めちゃくちゃ気持ちいいんだよね


終わったあと何故かぱっちり二重になる。(笑)







明日は女子旅❤️❤️❤️❤️


4人集まるのは去年の女子旅以来!


楽しみすぎる☺️💕



暑すぎて汗ダラダラ…😭


26度でこんななら、来月行くところは36度だって…😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱






夜の体重ー!


54㌔

26.3%


お風呂後の体重


夜に54だなんて、すごい。

やー最近お母さんに、小さくなったわー痩せたんだねーって言われて。


にやにや☺️❤️❤️❤️❤️❤️


しばらく54.何キロっていうのがつづいてるから、54キロ代の体になってきたなーって思う。


朝は53.何キロが増えてきました。


いいぞー


最終的には50㌔になりたいなって思うけど、無理なく。


ちなみに今は、なんか痩せてきたっていう時期に急にスイッチ入って間食が減って、それに伴い体重も減ってきたという感じです。

なのであまり努力してるって気もないし、我慢もなくストレスはなく…

そういう時期なんだなー


2年前49キロ台になった時もこんな感じだった気がする。


まぁ、また戻るだろうけどね😚✋




昨日も今日も、空腹で就寝。


お腹すいてる時って、体がアトピーを治そうと頑張る力が働く時って聞いたことがある。

いいぞいいぞ。


頑張れ私の体!



おやん。



おはようございます☀︎


今日は遅番ということで、いつもよりゆっくり起床。

なのに、予定より早く目覚め。


トイレに起きて


また寝て…


起きたら8時すぎ。


あわわわわ。


仕事にら全然間に合うけど、予定でら7時半に起きるんだったんだけどー😱💔



おかげで首が痛い…





さ、今日は自分が司会進行することがありますので

頑張りますー





朝の体重

54.3㌔

28.9%



でした



毎週同じ割合で増えてる…🤔