今日朝
54.3㌔😳😳😳
なんだろうココ最近の減り具合。
緩やかなんだけど、ちょみーっとずつ減ってきてる｡｡｡
一昨年もそうだった。ゆるやかーに約10㌔、何もせずに減っていった。
多分1年くらいかけて。
んで、去年1年くらいかけてゆるやかに元にもどり。一応元の体重よりはマイナスだけど。
今年もその時期？
だったらこれほどいいチャンスはないよねー😏
ちょうど食欲も最低限しかないし、最近指痒くて(多分汗疱)気をつけなきゃって思ってたとこなので。
来月旅行だし。
色々気をつけて、体重も絞れるだけ絞りましょう。
まず53切りたい｡｡｡