体重は減らないけど、

今日夜の体重

57.7㌔

31.1%

体重は、ガチで減らないけど。

体がツルツル！

まぁ薬は塗ってるんだけど

それでも嬉しいー☺️⭐️

甘いもの、前よりだいぶ控えてるからかな？

でも痩せない(2回目

朝⭐ヨーグルト青汁かぼちゃ団子黒豆

昼⭐給食(主食なし

夜⭐ハンバーグいも人参ブロッコリー

間食⭐サンドイッチ ナッツ するめ チーズ

以上💡