今、1日2リットル水分とるって言うの取り組んでるんだけどさ。




おかげでおしっこの回数やばいんだよー



昨日なんて多分夜中含めたら15回以上いった。。。

夜遅くまで友だちにあってて、お茶飲んだからか寝ようとしてから4回トイレ行ったよ…




飲むタイミング考えなきゃー


日中に集中させようとしても、仕事中に行きすぎても支障でちゃうし(´._.`)






今日はたけど、400㎖飲んだ👍




明日から、死ぬ気でやります宣言✋

結婚式ま1ヶ月切った。


やばめ。(笑)