体重。

今日夜の体重

57.6㌔

31.5%

でしたー！

昨日夜よりは0.3㌔減。

微々たる変化だけど増えるよりはいい。

いやーあと5キロガチで痩せたいけどなんかもうどうしたらいいのー

迷子ー

行き先迷子ー

今後、結婚式まで日にちがないので荒療治でなんとか痩せたいからやりたいとうっすら考えてること。

⭐夜歩く

⭐一週間のうち2回くらいは夜ご飯抜きの青汁でしのぐ

⭐夜ご飯食べる前にお風呂入る

⭐コロコロローラーかける

⭐水を1日2リットル飲む

を、やろうかと。

果たしてかわるか？

｡｡｡やるしかない。