今日の体重｡｡｡
57.9㌔
いやーもういいわー｡｡｡
飽きたわー
でも、お風呂後
57.7㌔
28.7%
だった！ちなみに入る前に体脂肪率設定するの忘れてて分からない｡｡｡
よく、体重よりも体脂肪率が大事って聞くけどどうなんでしょう？
11月10日が１ヶ月後なんですけど、え、痩せるの？
え？
今日食べたもの
朝🐔🐣☀
ポトフ
チーズ
昼🍚🍴
麻婆豆腐
ほうれん草おひたし
味噌汁
夜🌙*.｡★*ﾟ
ポトフ
イカゲソあげ
タケノコのつまみ？
冷奴
間食
チーズ
パン
ナッツ
まぁ食べましたね。🐽
こう好き勝手やって痩せたら逆にすごい。あは
せわしーなくー🎶ってフレーズが頭からが離れない😭