最近、お母さんと寝ていて布団に入ったらあまり携帯触らないからブログも久しぶりに。
今日は明日遅番ていうのもあり、ちょっと気持ち的に余裕があるかなー？
月火と早番で、タダでさえ寝れないからすごく大変だった。
今週もうずっと遅番だからよかった…
寝る前、お腹がすごく張っていてしかも苦しい。
お腹が満腹！って思うくらい食べてるからだと思う
50回以上噛むことも何だかさぼりがち。
だめだなあ。
症状が改善してる訳でもないのにこの怠慢。
だから今までもアトピー治らなかったんだ。
何度繰り返すの？
もういい加減やめよう。
寝れてなくて本当に最近頭が痛い。
辛い。
だからやっぱり頑張らなきゃいけないの。
寝る前のこのお腹の苦しさはほんと辛い…
少食って大事だなぁ
つくづく。
うんちも出ないし、おならもすごい匂い。
大食はいい事一つもない。
その時満たされるけれど、やっぱり後悔とか虚しさがあとから絶対くるから。
今週土曜日から遠出するから、すこしでも寝るために、今日は仕事終わり50分程早歩きで散歩。
いや、散走（笑）
腕を振って足を上げて。ただし車通りが少ないとこでね。
結構な距離あるいたから、さすがに疲れた！
狙い通り。
疲れさてて眠気がかゆみを上回れば寝れないかなっていう安易な考え。
歩くのは良いから、出来る時歩くよ。
朝歩けたら良いんだけど難しいなー！
夜暗いから怖いし…( -᷅_-᷄ )
いくら田舎と言えどなー(°д°)
最近は、こんな感じ。
読者登録やいいね、コメントなどありがとうございます。
お返事なかなかしないのですが、感謝してます。
なかでも、アトピーってつくお名前はやっぱり嬉しい。
お互い頑張りましょう、そう心から思いますいつも。
時間見つけてわたしも見に行かせて頂きますー！
アトピー講座とか行きたいけど、何せ遠い。
北海道でないかなー
んー眠い。
猛烈に眠いのにそれをも上回る痒み。
恐ろしい。
負けんけんねー(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
おやん。
53.9
55.1