こんにちは

食事、睡眠、運動、ストレス。

この4つはいつも、いつの時代も重要で、

健康でも美容でも必須な4つ。

呼吸＞睡眠＞食事＞環境

という順番で整えていくのが良い

という事を昔聞いたことがあります。

これは止まると命に係わる順番だそうです。

寝ている間に身体は回復します。

寝ている間に髪の毛も成長します。

寝ている間に、、、

昨日のお客様、薄毛の悩みから海外の育毛剤をネットで取り寄せ使用、かゆみが出て使用を中断したが止まらず、、、の来店。

日本では認められてない成分が配合されている場合も多く、気をつけて使用しなければなりません。

育毛も美容も健康も、、、

正しいケアとバランスのとれた生活習慣。

解決方法はいたってシンプル

〇〇%配合❗️などの言葉を鵜呑みにしないよう。

悩んだら付ける、飲むではなく、日々の見直しから。

小さなプライベートサロン。

生きるのに最も大切な順番