こんにちは

『やさしい力でマッサージ』

強い方が気持ち良いのに、、、

なぜ？

人間の体は外からの刺激に対して自分の体を守るために防御反射というものが働きます。

何かに当たったり、落ちてきたり、脅かされたりすると体が一瞬硬直すると思いますが、外からの刺激に対して、体が壊されないよう防御しています。

整体やアロママッサージやヘッドスパも同じく、マッサージといえど外からの刺激です

アルントシュルツの法則というものがあります。

治療家なら誰もが知っている、有名な法則です。

内容は、

弱刺激で神経機能を喚起(かんき)させ

中等度(適度)で更新させ

強刺激で抑制させ

最強度の刺激で興奮を静止する

と、言われており、

簡単にすると、、、、

弱い刺激では組織の働きを目覚めさせ、

適度の刺激では組織の働きを高め、

強い刺激では組織の働きを弱ませ

非常に強い刺激は組織の働きを止める

という事です。

私は治療家ではありませんが、

自分の経験からも強い刺激は逆効果だと感じますし、この事を用いて施術をしています。

「強く押されないと効かないの」「いつも強く押してもらってる」といわれる方がいらっしゃいますが、

大半の方が、いままで効いてた強さが足らなくなってしまい、さらに強い刺激をもとめてしまうようになっています

強く押す→筋肉は破壊される→硬い筋肉になる→もっと強く押さないと満足しなくなる→さらに強く押してもらう→またまた筋肉が破壊される→・・・

の繰り返しになっていきます。

最終的に感じなくなります。

また、長時間のマッサージも、やりすぎると強い刺激に変わってしまうので、悪循環となります。

真面目に話ましたが、でも、、、

結論！好みなので自分が好きな施術を

納得する施術を受けた方が気持ち的にも良いと思います

髪の毛は80g程の力で簡単に抜けてしまうので、やさしく扱ってくださいね。

〜やさしい力のヘッドスパ専門店〜

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