1月の初旬に
女王蜂が好きになり


姫だか
王子だかわからない
ひばりくんが好きになり


 左:ひばりくん

↑お顔がキレイすぎる

そして、この富士山口が好き

ひうらさとるさんの漫画のキャラみたいで)



1/27から2日間
急にご飯が食べられなくなった
何も食べないのはいけないから
白湯とわずかなものしか食べずにいた


そしたら
一気に痩せ始めました



そのついでに
ダイエットを始めました



ヨーグルト
オートミール

りんご1個
カロリーメイト2本

サラダパック
鯖の水煮1/2
豆腐150グラム
めかぶ1パック


これを2週間続けています



昨日は次女と

サラダセットのランチを


写真のものとコーンスープ


サラダに乗ってる

パンは1個は次女に食べてもらいました


パンも久しぶりに食べたけど

美味しかった




このグラフの横線はほぼ1キロ単位


この1週間だけで3キロ落ちました


先月の一番重かった体重からは


-6.2キロ


です



あと、10キロは痩せたいけど

まぁ、そこまでは続くかなー?

続かないなーって

思っているので




これから少しずつ

炭水化物を取りながら
体重を定着させたいと思っています



SixTONESも好きなんだけど
今はずっと
女王蜂を聞いている


高地くんも好きだけど
今はずっと
YouTubeも女王蜂を見てしまう




リアルな浮気じゃないから
許されるw


オートミールは
大さじ5杯を適当なお湯を入れ
電子レンジで1〜2分チンして
キムチやスープの素などを入れて食べてます