こんにちは
今日は幼稚園の入園説明会に行ってきました
いよいよあと3ヶ月でえんちゃんが幼稚園に入ります
まだまだだと思っていたので、なんだか不思議
毎日元気に通ってくれると良いな
さて、今日は今年1つ目のレシピ紹介です
2018.レシピ001
長芋の磯辺焼き
80kcal/1人分
材料(2人分)
●長芋 10cm(150gくらい)
●海苔 1枚
●しょうゆ 小さじ1
●みりん 小さじ1
●油 小さじ1
作り方
1.長芋は皮をむき、拍子木切りにする。
2.長芋に海苔を巻きつけ、油を熱したフライパンで焼く。
3.焼き目が付いたらしょうゆ、みりんを回し入れて全体に絡める。
ささっと焼くとシャキシャキ食感
じっくり焼くとホクホク食感
お好きな方でどうぞ
子供にも好評でした
長芋や山芋は母乳の出を良くするとも言われていますよ
ぜひお試しを
それでは
読んで頂きありがとうございました
ポチッと応援よろしくお願いします