こんにちは
ココロ
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広島市西区・己斐 ヨガサロン
nana minon YOGA
ayakoです
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昨日の記事では、未来志向に慢心してしまうと、
心身ともに疲れちゃうから、
ほどほどに！って感じの記事を書きました。
（→ 昨日の記事 ）
会社員勤めの時は、
常に、会社員だったので、当然のことだけど、
目標売上、年間計画
などなど、
会社に言い渡された目標に向けての
「今日」だったわけです。
当時の私の意識の場所は
いつでも
少し先の未来 でした。
でも、いくら今の自分ががんばっても、
目指すべき場所にはたどり着けていなくて・・・。
自分の努力不足なんだと、
日々、自分責めていました
当時の自分は全く足元が見えておらず、
頭だけは、フル回転。
自分のココロやカラダがどうなってるのか。
今、どんな状態？なーんてことは、
当時20代でしたから、考えることもなく・・・。
コンビニの菓子パンと缶コーヒーとたばこ買って。
毎朝、出勤してました
大役を任された仕事が終了して数日後、
帯状疱疹に苦しんだことがあったり
まったく、声が出なくてなって、
人前で話す仕事がほとんどなのに、
使い物にならなかったり・・・。
ココロとカラダは、異変を教えてくれていたのに、
アタマはいつでも、少し先の未来。
当時の自分に、
「今の自分を大切にしてあげて！」
って言ってあげたいです。
結婚を機に、仕事は退職し、
専業主婦の道を選んだ私。
子育てを通じ、
「今、この瞬間」を大切にすることを
実感し始めました。
（当時の記事が ★こちら ）
かわいいわが子と過ごす一瞬一瞬が
愛おしい・・・
と、そんな毎日を感謝して過ごせればいいのですが・・・。
実際は、
そんなキラキラな毎日
が
続くわけもなく！
イヤイヤ期で自我を出し始める子ども
大人げなく、感情で叱ってしまう自分
これじゃ、ダメだと、育児本やネットでググる日々・・・
出来ていない自分を再び責める・・・
そんな時、健康診断を受けた際、
首の腫れを指摘されました。
新陳代謝を促進するホルモンを出す機能のある
「甲状腺」
この、甲状腺が炎症を起こして、腫れていたとか
毎日起きれない・・・。
やる気がない・・・。
それらは、産後の育児疲れと思っていたけど。
この甲状腺機能が低下していたから、とのこと。
「今、この瞬間」を大切にしているつもりだったのにーー。
やっぱり、ココロやカラダは
「このままじゃ、いけないよ」
ってサインを出し続けてくれていた、
みたいですね・・・。
未来志向だけだと、がんばりすぎる自分・・・。
今ここだけだと、落ち込む自分・・・。
で、結局・・・
どっちやねん
て、なりますよね・・・。
そんな、「どっちやねん」モードの時に
出会ったのが
、
ヨガだったんです。
後半に、続く・・・。
今日も読んでいただき、ありがとうございます
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