こんにちは！
西広島・己斐 ヨガサロン
nana_minon YOGA
ayakoです
広島は、1週間ぶりのまとまった雨が降っています。
先週の雨では一年ぶりの避難勧告レベルの雨でしたが、避難するに至るほどの雨にならずに済みました。
去年の豪雨の状況とは、感覚的なもので違いました。
(去年体験した西日本豪雨の記事→★)
そして、今日の雨
この時期らしい、しとしととした気持ちの良い雨です
有難いことに、6月に入り、
集会所ヨガ、自宅サロンヨガともに
沢山の方に来てもらったり。
新企画のダイエットチャレンジもはじまり、さらに一歩前進している、
nana_minon YOGA
全力で駆け抜けた6月前半。
この穏やかな癒しの雨が、
先走りそうになるココロとカラダに
「ちょっと、ひと休みどう？？」
と、誘ってくれてるみたいで
以前の私なら、それは…
悪魔の囁き
と、捉えていたかもしれません
休んだら最後…
ダラダラから抜け出せず、
ひたすら寝たり、
家事が邪魔くさくなり怠け癖が発動…。
すぎてみれば、自己嫌悪地獄
…………………
そーいえば、
過去を振り返ると…
自分のやりたいことを邪魔する存在。
それが、雨でした
結婚式も雨
子供の大事な運動会も雨
奮発した沖縄旅行も雨
ことごとく、思い通りにさせてくれない。
雨…
雨嫌いーー
ん？もしかしたら、
わたしの中に、
「こーでなければいけない。」
に勝手に縛られて、
勝手に苦しんでいた自分が
いたんじゃないかな？
って、思ってみたり
でも、こんな私にとって
今日のこの雨は
不思議と
天使の囁き
「そーだねこのところ、自分頑張ってた！！」
このところ、自分頑張ってた！！」と、心の底から自分を労って、
思いっきり、割り切って！
ゆったりすごそう
今ある環境応じて、自分が変化する。
そうすると…
あれ？なんか、楽だぞ？？
イライラもなく、穏やかでいられる
そう考えると、
この雨も、休んでいいんだよーってこと？
雨なら雨で、
お家の中でのんびり
このところ、お天気良くて動き回っていたから…
たまには映画でもみよーかなー
とか。
一旦半年間の自分を振り返ってみようかなー。
とか。
なーんにも考えず、ただ、
ぼーっと
雨の音を聞いていよーかなー。
とか。
今日しかできない、
のんびりの過ごし方
リラックス下手なわたし。
やっと、リラックスの仕方がわかってきたかな？
上手にリラックス出来たら、
きっと次のステップへの
エネルギーチャージになるのかなー？？
こんな気持ちにさせてくれた
雨さん。
ありがとう