イライラしていた人が怒り方を忘れる一番身近な心理学♡カウンセラー佐藤明子

秋田で心屋(こころや)カウンセラーをしています。
佐藤明子(さとうあきこ)です
言ってみるカウンセリングとも言われる手法を用い
イライラの原因を見つけ、怒り方を忘れる自分にしていきます^_^
イライラしてない自分に会いに行きませんか。(*^o^*)


テーマ:

怒りたかったのは自分へ気付いてもらうためのメッセージ




目の前の人を使って、自分へメッセージを

届けてた出来事があってね~ニヤニヤ






誰かのためになるなら…

切腹風でお送りします(笑)





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こんにちは♡

私に会ったら幸せ決定♪

心屋カウンセラー 佐藤明子ですピンク薔薇






私がもらったチケットがあったんだけど…


(別に大したモノではない。カラオケ無料チケットだ!笑い泣き笑)


あーもうこの時点で恥ずかしいやだ。





それをさー

彼が自分のものであるみたいに




自分の家族にあげる♪って言うもんだから…何かイラっとした。






うわっちっさーー。ゲロー


私はケチなのかなと思った。


私は意地悪なのかなと思った。







だって、普段私にかまってないくせにそういう時だけ奪ってくんだ!って思った。



だから許せなかったんだもん!笑






あなたは私に与えないくせに、


私からは奪っていくんだーーーって悔しかった。


(ちなみにもう一回言うよ?カラオケ無料チケットな)







でも本当はそうじゃなくてさ





「私のことを大事にしろ」


「私のことを優先しろ」


「私を見てよ」


「私を1番に見て」


「私のことを1番にして、人の事なんていいから私のことを優先しろ」





これが私に対する本音だった。






これ人に言いたいことだと思っちゃうけど



そうじゃなくて



自分自身に言ってた言葉なんだよね。




だから人に言いたいことが自分に言いたいこと。





こんなことを私は今でもやってるんだよね。





きゃー恥ずかすぃーーー♡デレデレデレデレデレデレ





おしまい赤薔薇





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