【心がけているイライラ防止対策】

自分のご機嫌を取ること。

例えば、食べたいものを知る。

お金が足りない時とかにやりがちな“本当に食べたいもの"を無視する事をやめる。


心がけている〇〇対策

 

 

 

 

 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する