心のセラピスト純子です。
この前ふと「人間的な相性ってやっぱりあるよね!」と。相性の合う人は、初対面からすんなりと話せたり、楽しく穏やかな空間を一緒に過ごせる感じです。この人と居ると楽でいいなぁって思ったりします。
逆に合わない人だと、全てが噛み合わない感じなんです。家に帰ってからもな～んか疲れちゃったりして。男女ともに顔立ちの傾向もあったりします。
話は変わりますが、先日卓球のレッスンで、私は手を脱力させておいて、コーチが私の手を取るから、自分の手をコーチに委ねていくというのをやったのです。私はコーチが私の手を取る前に、コーチに自ら手を微妙に差し出していました。コーチ曰く、察する能力があるので、仕事や作業などする時には役立つ能力だけど、【脱力する力】は弱いので、普段から心掛けるといいよと言われました。
話を戻しますが、この卓球の察してしまう話と同じく、以前は合わない相手が居ると、なぜかその場の雰囲気を良好に収めようと、色々察して自ら相手に合わせにいってしまう所がありました。だから余計な気を一杯使って、エネルギーをうんと消耗して疲れてしまう。そのそういう所があったんです。いつも健康な友人はそんなことを一切やっていなかったので、私も察することをやめる努力をしていったら、あまり疲れなくなりました。
そして、この察する力を、【自分の為】に使ってあげることをしていったら、あまり疲れなくなったし、楽しい気持ちや生きる気力も少し湧いてきたんです。疲れて疲れてしょうがないという方は、年齢のせいではなく、外(社会)に向けての察する力をぐっと緩めて、逆に内(自分)に向けてあげるといいと思います。自分を置き去りにして生きて来られた方は、自分自身に察してもらいたい事がたくさんあると思います。
今日も良い一日を★純子
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